Kúpeľňa pre dôchodcov musí byť v prvom rade praktická - funkčná, ergonomická a zakončená odolnými a ľahko čistiteľnými materiálmi. Pokiaľ to nie je okamžitá potreba, nemusí obsahovať prvky, ktoré uľahčujú prístup k PRM, ako je napríklad zábradlie. Stojí však za to vopred odstrániť architektonické bariéry a vyčleniť priestor pre ďalšie zariadenia.
Obsah:
- Kúpeľňa pre seniorov - všeobecné pravidlá usporiadania
- Kúpeľňa pre seniorov - bezpečná podlaha
- Kúpeľňa pre seniorov - vhodný nábytok
- Kúpeľňa pre seniorov - výber umývadla
- Kúpeľňa pre seniorov - šikovné vybavenie
- Kúpeľňa pre seniorov - pohodlné WC sedadlo
- Kúpeľňa pre dôchodcu - lepšia vaňa?
- Kúpeľňa pre dôchodcu - alebo možno sprcha?
Ako zariadiť kúpeľňu pre seniora? Nie je na to žiadny hotový recept, pretože seniorom môže byť vo veku 75 rokov dokonale pripravený človek, nezávislý 90-ročný alebo 60-ročný človek, ktorý sa kvôli špecifickým chorobám pohybuje na barlách alebo na invalidnom vozíku. Existuje však niekoľko pokynov, ktoré by ste mali brať do úvahy pri zariaďovaní alebo rekonštrukcii bytu.
Úloha nemusí byť veľmi náročná. Pomáhajú im výrobcovia dokončovacích materiálov a kúpeľňových armatúr a doplnkov, ktorí dnes túžia predstaviť riešenia určené pre ľudí so špeciálnymi potrebami. A nejde iba o zábradlia alebo kľučky namontované na toalete, nad vaňou alebo v sprche, ktoré môžu byť spojené s kúpeľňou pre osoby so zníženou pohyblivosťou; v prvom rade o bezpečnosť a pohodlie používania.
Zvýšené funkčné hodnoty čoraz častejšie sprevádza krása objektu - forma príjemná pre oči alebo módna farba. Na rozdiel od doby pred tuctom rokov nemusí ani kúpeľňa pre zdravotne postihnutého človeka dýchať nemocničnou chôdzou. To je dôležité, pretože nádherné prostredie s teplým, domáckym charakterom prispieva k dosiahnutiu alebo udržaniu všeobecnej psychofyzickej pohody - nielen u starších ľudí.
Kúpeľňa pre seniorov - všeobecné pravidlá usporiadania
Kľúčovým problémom pri zariaďovaní kúpeľne pre seniora je mnohostranné zabezpečenie. Väčšina nehôd sa stane doma a medzi domácimi miestnosťami - v kúpeľni.
Našťastie je stále menej bežné nájsť prietokové kachle na plyn, ktoré sú príčinou mnohých sadzí. K nehode však stačí len málo. Potrebujete iba mokrú podlahu z nevhodných dlaždíc, nepohodlnú vaňu alebo detský bazénik so šmykľavým povrchom.
Preto je v kúpeľni pre seniorov tak dôležitá funkčnosť pochopená v mnohých aspektoch - od pohodlného použitia, cez ľahkú údržbu, až po zmiernenie rizika nešťastných udalostí.
Skvelá malá kúpeľňaKúpeľne môžu byť skutočne tesné nielen v bytoch seniorov. Je preto potrebné pripomenúť, že menší ľudia neumývajú v malých kúpeľniach. Malé rozmery by sa preto mali riešiť skôr zhutnením zariadenia (samozrejme racionálne) ako miniaturizáciou. Prístupové zóny k umývadlu, toalete, sprche alebo práčke sa môžu prekrývať. Je však dôležité, aby sa zariadenie navzájom nezakrývalo a aby v strede miestnosti zostal priestor na obsluhu barlí, balkón alebo (aj menší, športový) kočík - asi 80-centimetrový priechod.
Samostatnou témou v oblasti bezpečnosti v kúpeľni pre seniorov je prevencia rastu baktérií, vírusov a plesní. Všetky dokončovacie materiály, zariadenia a najlepšie dekorácie, ktoré sa tam používajú, by mali byť odolné.
Prečítajte si tiež: BAKTERIE v sprchovej hlavici: mykobaktérie, ktoré spôsobujú veľa chorôb
Prečítajte si tiež: KÚPEĽŇA - ako ju čistiť, aby ste sa zbavili nebezpečných baktérií
Čo to znamená? Odolný voči poškriabaniu a modrinám, ako aj voči vode, chemikáliám v kúpeľni (napríklad farebná kozmetika, ktorá by v prípade rozliatia alebo rozliatia mohla vytvárať dráždivé škvrny), vysokej teplote a vysokej vlhkosti. Najlepšie je, keď je možné uvedené prvky zariadenia vydrhnúť (napr. Na steny - keramické farby namiesto menej odolných latexových alebo najmä akrylových) alebo umyť pri vysokej teplote.
Povrchové úpravy stien a podláh, ako aj nábytok by sa mali vyberať opatrne, aby sa znížil počet a dĺžka spojov. Namiesto malých obkladov stojí za výber veľkoformátové obklady alebo ich výmena za niekoľko metrov dlhé platne z elastickej podlahovej krytiny (na podlahe) alebo kremenné sintre, akrylové lamináty alebo polymérové sklo (na stenu alebo na nábytok).
Čím menej spojov alebo všetkých typov zákrut, tým lepšia tesnosť danej roviny, tým menšia tendencia k hromadeniu nečistôt a ľahšie čistenie.
Pomocné zábradliaĎalšie zábradlia alebo kľučky, ako sú tie, ktoré poznáme z kúpeľní pre osoby so zdravotným postihnutím, nie sú potrebné v každej kúpeľni pre seniorov. Oplatí sa ich zaviesť, keď sa objavia príznaky ťažkostí s udržiavaním rovnováhy alebo so samostatným státím alebo s problémami so sedením a vstávaním.Aby však inštalácia tohto vybavenia prebehla bez problémov, mali by ste si pre ne vyhradiť miesto.
Najdôležitejšie typy tohto typu príslušenstva sú zábradlia pri vani alebo sprche, v blízkosti toalety a pri umývadle. Ich úlohou je uľahčiť pohyb po miestnosti a nie sťažiť jej prechod, preto by ste si pred kúpou mali premyslieť, či sa na dané miesto bude lepšie hodiť pevný alebo naklonený model. Pri nakupovaní stojí za to sa zaujímať o ich odolnosť a pevnosť, kvalitu spracovania (nie sú tam ostré hrany?), Rovnako ako spôsob montáže.
Okrem toho pre osobu pohybujúcu sa s barlami stojí za to nainštalovať si špeciálnu rukoväť, ktorá vám umožní pohodlné odloženie a ochranu pred prevrátením.
Kúpeľňa pre seniorov - bezpečná podlaha
Podlaha v kúpeľni pre seniorov nesmie byť šmykľavá. Na podlahu stojí za to položiť dlaždice s jasnou textúrou, napríklad pripomínajúce nepravidelnosti v prírodnom kameni alebo s drážkami, alebo ešte lepšie s výstupkami, aké sa často používajú v bazénoch a saunách. Bez ohľadu na formu rozoznáme nekĺzavé dlaždice podľa označenia na obale - budú mať symbol od R9 do R13.
Prečítajte si tiež: Vyberte si zdravý a bezpečný materiál pre PODLAHU
Pretože protišmykové podlahové dlaždice majú veľké množstvo tvarov, farieb a vzorov, nebude problém zladiť dlaždice s dizajnom kúpeľne pre seniorov. Čo stojí za to dodať, také dlaždice - aj keď sú polomatné alebo matné, na dotyk dokonca drsné - čistenie nesťažujú. Zdanlivo protichodné vlastnosti podlahy sú zosúladené s príslušným receptom na glazúru.
Ak nemôžeme nahradiť podlahovú krytinu, zvoľte protišmykové kúpeľňové predložky alebo koberce s pogumovaným dnom alebo so silikónovými podložkami. Budú užitočné predovšetkým pri odchode z vane alebo sprchy a pred záchodovou misou, aby sa zaistila stabilita pri vystupovaní z toalety. Z hygienických dôvodov je dôležité, aby boli odolné, ľahko sa čistili alebo umývali a aby rýchlo schli.
Kúpeľňa pre seniorov - vhodný nábytok
Bezpečný nábytok do kúpeľne pre seniorov je nábytok so zaoblenými hranami a rohmi, so stabilnými (pevnými) policami a zásuvkami na vodidlách. Druhé riešenie poskytuje skvelý prehľad o zdrojoch a zároveň chráni zásuvku pred vypadnutím.
Priestranné zásuvky, ktoré sú v kúpeľni čoraz obľúbenejším riešením, je dobré vybaviť organizérmi alebo inými typmi vnútorných priečok. Ak má každá položka v kúpeľni svoju vlastnú priehradku, poličku alebo zásuvku, nebude problém tam udržiavať poriadok a zároveň užívateľ ľahko a rýchlo nájde všetko potrebné doplnky alebo kozmetiku, ktoré potrebuje.
Celý kúpeľňový nábytok by mal byť tiež zabezpečený proti prevráteniu - priamo priskrutkovaný k stene alebo k nemu pripevnený špeciálnymi háčikmi. Potrebu tohto typu zabezpečenia najjasnejšie ilustruje prípad komôd, ktorých ťažisko sa po vytiahnutí zásuviek výrazne zmení.
Podobný jav, aj keď je menej intenzívny, sa vyskytuje aj v šatníkoch a skriniach po otvorení ťažkých dverí z MDF. Pripevnenie nábytku na steny sa tiež osvedčí v prípade závratov alebo nerovnováhy v kúpeľni, keď mu musia (úplne doslovne) poskytnúť oporu bežné prvky zariadenia.
Z bezpečnostných dôvodov by sa mala tiež znížiť prítomnosť skla v kúpeľni pre seniorov. Ako? Namiesto sklenených kúpeľňových doplnkov (dávkovače mydla, poháre na čistenie zubov atď.) Môžete okrem iného použiť: tie, ktoré sú vyrobené z kvalitného akrylu a klamne pripomínajú bezfarebné alebo farebné sklo.
Z toho istého materiálu sú vyrobené aj nerozbitné zrkadlá. Technológia výroby plastov zašla tak ďaleko, že akrylové zrkadlo poskytuje odraz nie horší ako tradičné. Akrylový laminát alebo tzv Polymérové sklo úspešne nahradí nepriehľadné zasklenie dverí, nábytkových čiel alebo interiérových prvkov.
V kúpeľni pre seniorov je potrebné k otázke osvetlenia pristupovať zvlášť opatrne. Samozrejme je potrebné mať dostatočne jasné všeobecné osvetlenie (usporiadané tak, aby jednotlivé prvky zariadenia alebo ohyby stien nevrhali hlboké tiene na dôležité časti interiéru) a funkčné - pri zrkadle (na oboch stranách alebo v podobe svetelného rámu okolo tabule na rovnomerné osvetlenie tváre).
Ako v každej kúpeľni, aj tu by mala byť zabezpečená zodpovedajúca úroveň odolnosti svietidiel proti vode (je to uvedené v príslušnej poznámke na obale). Spínače osvetlenia by mali byť umiestnené mimo kúpeľne, aby sa minimalizovalo riziko náhodného dotyku mokrou rukou. Je tiež dôležité, aby boli osvetlené - vďaka tomu aj v noci na ne senior ľahko dosiahne rukou.
Kúpeľňa pre seniorov - výber umývadla
Umývadlo v kúpeľni pre seniorov by malo byť umiestnené čo najbližšie k toalete. Pokiaľ to dovolený priestor umožňuje, najlepšie je zvoliť model so šírkou 60 alebo dokonca 70 cm a hĺbkou 50 alebo 60 cm. Čím je väčší (a hlavne - širší), tým lepšie chráni pred striekajúcou vodou a následne poskytuje človeku so zníženou fyzickou zdatnosťou väčšie psychologické pohodlie.
Z tohto dôvodu je v kúpeľni pre seniorov lepšie nepoužívať v súčasnosti módne umývadlá na dosku vo forme misy umiestnenej na skrinke. Modely, ktoré sú tak či onak integrované s hornou časťou skrinky, sú oveľa praktickejšie - sú umiestnené na kuse nábytku (nahradzujúcom hornú časť), zasunuté do otvoru zhora alebo zavesené zospodu. Výhodné sú umývadlá bez okraja, ktoré by sťažovali zhromažďovanie postriekanej vody.
Malo by sa tiež pamätať na to, že v prípade závratov alebo okamžitej straty rovnováhy bude umývadlo jedným z tých zariadení, o ktoré sa senior bude opierať. Musí to byť teda pevné a skutočne trvale pripevnené. Tieto parametre stojí za to študovať pri výbere závesného umývadla alebo jednoduchšie pri výbere modelu založeného na skrinke. Aj keď sa jedná o závesnú skrinku, ktorá nestojí na nohách, mala by byť neodmysliteľne (napr. Kvôli svojej väčšej vlastnej hmotnosti a rezerve na váhu tam uloženého riadu alebo kozmetiky) vybavená pokrokovým upevňovacím systémom.
V kúpeľni by osoby s veľmi obmedzenou pohyblivosťou pri umývadle mali mať dve sklopné alebo pevné zábradlia kolmé na stenu, s dĺžkou o niečo väčšou ako je hĺbka skrinky s umývadlom.
Kúpeľňa pre seniorov - šikovné vybavenie
Najlepšie je, keď majú batérie v kúpeľni pre seniorov namiesto tradičných vodovodných batérií jednu páku (takzvaný mixér), čo je tiež pohodlnejšie na použitie jednou rukou alebo dokonca s lakťom. Pákové mixéry majú rôzne formy a farby a nechýbajú medzi nimi ani štylizované modely - takže aj retro kúpeľňa sa zaobíde bez vodovodných batérií s rukoväťami. Je potrebné pripomenúť, že čím je páka dlhšia, tým ľahšie sa nastavuje prúd vody a nastavuje sa správna teplota.
Batéria pre seniorov by mala mať zreteľné farebné označenie teploty vody. Stojí za to mať ďalšie bezpečnostné funkcie, napríklad termoblok (tiež známy ako tlačidlo proti popáleniu), chrániaci pred náhodným únikom vody s teplotou vyššou ako 38 ° C.
Skvelým riešením je tiež termostat. Termostatické batérie sú vybavené hlavicami, ktoré automaticky volia pomer teplej a studenej vody, aby získali prúd konštantnej teploty, pohodlne regulovaný gombíkom.
Dobrým riešením pre ľudí s veľmi obmedzenou účinnosťou môžu byť bezkontaktné batérie fungujúce na báze optického snímača pohybu napájaného z batérie (vymieňajú sa každých pár mesiacov). Bohužiaľ nie sú najlacnejšie. Bezdotykový umývadlový kohútik stojí od 350 PLN, to isté platí pre bezdotykové splachovacie tlačidlo toalety; bezdotyková sprchová batéria stojí asi 1 500 PLN. Tiež vám neumožňujú nastavovať teplotu vody a výkon trysky počas používania, ako napríklad štandardné batérie - aj keď samozrejme je možné prevádzkové parametre upraviť podľa všeobecných preferencií používateľa.
Vďaka ľahkému čisteniu a odolnosti voči množstvu chemikálií a obľúbenému mechanickému poškodeniu stojí za to namiesto módnych saténových alebo eloxovaných batérií do kúpeľne pre seniorov zvoliť klasický - chróm.
Kúpeľňa pre seniorov - pohodlné WC sedadlo
Záchodová misa v kúpeľni pre seniorov môže byť inštalovaná o približne 10 centimetrov vyššie ako v štandardnej kúpeľni - vo výške približne 48 cm namiesto typických 36 - 38 cm. Vďaka tomu ho pohodlne využije ako zdatný, tak aj zdravotne postihnutý človek, a to aj na invalidnom vozíku.
Na predaj sú k dispozícii stojace a zavesené toaletné misy so zvýšenou výškou. Podobný efekt je však možné dosiahnuť inštaláciou štandardnej zavesenej misy na vyššiu úroveň. Ak však používate stojan pod omietku, uistite sa, že vybraný model umožňuje nastavenie výšky misy.
Výšku existujúcej misy možno tiež zvýšiť o tucet centimetrov vďaka špeciálnemu prekrytiu alebo čiapočke, ktorá môže vyzerať ako extrémne vysoká (hrubá) toaletná doska. Tento typ prekrytia je niekedy vybavený bočnými lištami, ktoré uľahčujú sedenie a státie. Ešte lepšiu podporu poskytujú zábradlia, kľučky alebo bezpečnostné rámy natrvalo pripevnené buď k stene, alebo k stene a podlahe, alebo iba k podlahe (obklopujúca toaletu zozadu). Prax ukazuje, že oblasť toalety by mala mať aspoň jednu vodorovnú koľajnicu, dlhú približne 70 cm, umiestnenú tiež vo výške 75 cm.
Dobrým riešením - nielen pre seniorskú kúpeľňu - je toaletná misa bez okrajov. Vnútorné strany tohto typu toaletných sedačiek neobsahujú štrbiny, vďaka čomu je ich čistenie oveľa jednoduchšie.
Toaletná misa v kúpeľni pre seniora musí byť sprevádzaná mimoriadne odolným toaletným sedadlom. Nemôže sa zlomiť, aj keď senior spadne po neúspešnom pokuse sadnúť si alebo vstať - viedlo by to k zraneniu. Malo by ísť o pomaly klesajúcu dosku. Vďaka tomu ani náhodné buchnutie klapkou nespôsobí nepríjemný dráždivý zvuk.
Aby vás používatelia kúpeľne nedráždili, mali by ste tiež starostlivo zvážiť (a pred montážou - skontrolovať „suché“) polohu držiaka toaletného papiera. Je mimoriadne dôležité, aby ste na ňu pohodlne dosiahli, a to aj bez toho, aby ste vstali z toalety.
S ohľadom na ľudí na invalidnom vozíku boli modely toaletných sedadiel vyvinuté viac vpred, čo uľahčuje cestu k nim. Toalety pre hendikepovaných sú väčšinou vybavené mimoriadne masívnymi doskami charakteristického tvaru - obvod oválu v nich nie je uzavretý. „Zlomenie“ (ktoré je často rovnaké ako vybratie misky na okraji) má uľahčiť osobe so zníženou pohyblivosťou prístup k intímnym častiam tela na čistenie po splnení fyziologických potrieb.
Bidet sa ukazuje ako užitočné riešenie nielen v kúpeľni pre seniorov. Pretože pre ňu často nie je miesto, jej úlohy môžu prevziať bidet (batéria s hadicou a miniatúrna sprchová hlavica namontovaná v blízkosti toalety), doska na umývanie (toaletné sedadlo s vodným lúčom a ovládacím modulom) alebo sprchovací záchod (zariadenie integrujúce funkcie toalety a bidetu).
Oveľa menej pohodlným riešením je bidet v podobe správne profilovanej panvy umiestnenej na toalete. Je ťažké ho odporučiť, pretože jeho použitie v praxi si vyžaduje pomoc inej osoby.
Nočník 21. storočiaĽudia s veľmi obmedzenou fyzickou zdatnosťou alebo s opakujúcimi sa chorobami tráviaceho systému ocenia toaletné kreslo. Je to derivát nočníka, ale je umiestnený v pohodlnej (a nastaviteľnej) výške v kovovej konštrukcii pripomínajúcej kostru kresla. Stabilný, ale ľahký (zvyčajne okolo 3,4 kg s nosnosťou do 150 kg) nemusí stáť iba v spálni - môže seniora sprevádzať počas dňa a pomôcť v prípade núdze.
Kúpeľňa pre dôchodcu - lepšia vaňa?
Je vaňa v kúpeľni pre seniora dobrý nápad? Lepším riešením - bezpečnejším, funkčnejším a tiež ekonomickejším - je spravidla sprcha. Niekedy však prevažuje zvyk používateľa alebo existujúce podmienky bývania. Na druhej strane pri niektorých chorobách sú kúpele súčasťou rehabilitácie a potom sa ukáže nevyhnutná vaňa. Pri kúpe novej vane si treba uvedomiť, že jej parametre by sa mali prispôsobiť typu chorôb seniora. Krátke modely sú lepšie pre problémy s pohyblivosťou nôh, zatiaľ čo dlhé sú lepšie pre stuhnutosť chrbtice.
Pohodlným riešením pre ľudí so zníženou pohyblivosťou je vaňa s dverami (často sa ponúka ako vaňa pre zdravotne postihnutých). Nevýhodou riešenia môžu byť značné náklady (približne 4 000 PLN). O niečo lacnejšou možnosťou (približne 3 000 PLN) je vyrobiť tesné dvere v existujúcej vani; zaoberajú sa tým špecializované spoločnosti. Oveľa ekonomickejším a v mnohých prípadoch úplne postačujúcim riešením je pohyblivé alebo otočné sedadlo umiestnené na vani, vďaka ktorému je prechod nôh cez stenu pohodlnejší a hlavne bezpečnejší - k tejto téme ďalej v tejto časti.
Pohodlný prístup k zabudovanej vani umožňuje tzv kopnik, teda podrezanie v spodnej časti steny, ktoré vytvára miesto pre nohy (alternatívou sú opäť populárne vane na nohy, dostupné v rôznych štýloch - nielen v 19. storočí). V kúpeľni navrhnutej s ohľadom na zdravotne postihnutú osobu je najlepšie ponechať voľný prístup k vani po celej dĺžke. Obal by sa mal udržiavať na minime, aby jeho rozmery (ani hrúbka stien) nesťažovali pohyb alebo jazdu vozíka čo najbližšie k okraju vane.
Renovácia vane v byte seniora
Opotrebovanú vaňu je možné nielen vymeniť, ale aj zrekonštruovať. Aj keď je náhrada jednoduchším riešením, niekedy aj lacnejším, vyžaduje si vývoj širokej fronty prác. Na druhej strane, renovácia vane trvá jeden deň a nevyžaduje si rušenie obkladov, vodovodných potrubí a armatúr. Je to veľká výhoda, najmä preto, že značný počet seniorov nechce vo svojich domovoch vykonávať rozsiahlejšie alebo dlhodobejšie rekonštrukcie.
Renováciu vane je možné vykonať dvoma spôsobmi. Metóda „vaňa vo vani“ je založená na vhodne profilovaných akrylových vložkách, ktoré špecializovaný tím zapadá do existujúcej vane - liatiny alebo ocele. Výsledkom rýchlej a ľahkej renovácie je čistá, hladká vaňa odolná voči nečistotám a príjemná na dotyk. Ďalším spôsobom je pokrytie starej vane novým tradičným alebo akrylovým smaltom. Potom sa však pôvodný náter prebrúsi, čo je väčšinou istá nepríjemnosť.
Najväčšie ťažkosti pri používaní vane sú nastupovanie a vystupovanie.Pomôžu v tom doplnky ako schody k vani, rukoväť vane (pripevnená zvisle k okraju vane) alebo populárne zábradlie na stenu. Ideálne sú dve zábradlia, zvislé a vodorovné (možno jedno veľké v tvare písmena L). Potom vám umožnia vytiahnuť sa, uľahčia vám skrčenie alebo sedenie vo vani a tiež chránia pred pádom počas prania. Sú neoceniteľné v prípade problémov s kĺbmi, ale ich výhody ocenia aj úplne fit ľudia.
Ak vaša vaňa nemá protišmykovú spodnú textúru (alebo špeciálny povlak s rovnakou funkciou), budete potrebovať gumovú protišmykovú podložku s prísavkami, ktoré ju udržia na danom mieste. Nesmie sa na to zabúdať, pretože riziko bolestivého až tragického pošmyknutia vo vani (napr. Kvôli jej konkávnemu dnu) sa týka každého, najmä seniorov. Protišmyková podložka (nemusí to byť nevyhnutne guma - tiež vo forme koberca, ale s gumou na dne) by mala byť tiež umiestnená pred vaňou - na mieste, kam si chodidlá kladiete pri odchode z vane.
Ostatné doplnky k vani pre seniorov je možné úspešne vyberať v priebehu času - v závislosti od konkrétnych potrieb. V určitom okamihu môže byť nevyhnutná vaňová sedačka, vďaka ktorej si umývanie celého tela nebude vyžadovať sedenie na dne vane. Spektrum dostupných riešení je široké, od jednoduchých zapustených lavíc zavesených na okrajoch vane, cez pohodlné modely s operadlom, podrúčkami, ba dokonca aj podhlavníkom, až po komplikovanejšie konštrukcie s otočným kreslom. Tieto typy sedadiel sú niekedy namontované obkročmo “- jeden podstavec spočíva na spodnej časti vane, druhý na podlahe a sedadlo sa posúva pozdĺž koľajníc, ktoré ich spájajú, vďaka čomu môže osoba so značne obmedzenými schopnosťami bezpečne vstúpiť alebo opustiť vaňu posunutím ako si dávaš nohy cez stenu.
Medzi ďalšie kúpeľňové doplnky pre seniorov (a nielen) patrí opierky hlavy, podrúčky, profilované operadlá alebo jednoduchá konštrukcia sedadla umiestnená na spodnej časti vane, tzv. vaňové stoličky (vysoké 10 alebo 15 cm, veľa starších ľudí pomáha pri vstávaní). Pri kúpe novej vane sa oplatí zaujať ponukou kompatibilného funkčného príslušenstva.
Kúpeľňa pre dôchodcu - alebo možno sprcha?
Sprcha je bezpečnejšie a pohodlnejšie riešenie pre kúpeľňu pre seniorov ako vaňa. Aj keď ide o tradičnú sprchu so sprchovou vaničkou, svojimi rozmermi (hĺbka zvyčajne až 15 cm) znižuje alebo dokonca eliminuje riziko spojené s chodením cez vysoký múr. Moderné ploché sprchové vaničky, tzv štíhle alebo ploché sú zas namontované v jednej rovine s podlahou alebo z nej mierne vyčnievajú.
Ak nemajú jasný okraj (iba s mierne tvarovanou nádržou, ktorá vytvára požadované svahy), nepredstavujú pre chodca nijakú priestorovú bariéru, a to ani pri zreteľne obmedzenej kondícii. Modely vyrobené z konglomerátov sú mimoriadne odolné - ak sú správne nainštalované, môžete na nich jazdiť dokonca s invalidným vozíkom.
V súčasnosti však dominujú riešenia bez podlahy - s bodovým alebo lineárnym odtokom v špeciálne izolovanej a vhodne tvarovanej podlahe (menej často v stene), a teda ešte prístupnejšou a ešte ľahšie sa udržuje v čistote. Stojí za to pamätať a v prípade významnej renovácie (z dôvodu požiadavky na izoláciu celej podlahy v miestnosti a častí stien v kabíne) by mala byť kúpeľňa pre zdravého staršieho občana usporiadaná tak, aby ju bolo možné bez veľkej námahy po prípadnej strate plnej efektívnosti prispôsobiť špeciálnym potrebám.
Je potrebné dodať, že tento typ renovácie je tiež dobrou príležitosťou na zavedenie podlahového kúrenia do kúpeľne, čo výrazne zvyšuje komfort umývania.
Ako už bolo spomenuté v úvode, podlaha v kúpeľni pre seniora by mala mať protišmykovú úpravu na celej ploche, ale predovšetkým v oblasti sprchovej vaničky (tu sa oplatí použiť variant dlaždíc s dodatočnou textúrou).
Pri vstupe do sprchy budete potrebovať koberec alebo ľahko umývateľnú podložku, ktorá vám poslúži na rýchle vysušenie nôh pred prechodom do suchej časti kúpeľne.
Sprchovací kút v kúpeľni pre seniorov je možné vyriešiť rôznymi spôsobmi. K dispozícii sú hlavne presklené kabíny s dvoma stenami (rohové), menej často s tromi stenami (nástenné). Niekedy je sprcha umiestnená vo výklenku - v existujúcom rohu steny alebo medzi rohom miestnosti a špeciálne vyrobenou stenou, ktorej vchod je uzavretý sklenenými dverami alebo závesom z plastu alebo špeciálnej textílie. Spolu so sprchami na úrovni podlahy, tzv otvorené kajuty s voľným (uzavretým a nerušeným) vstupom.
Vhodné umiestnenie sprchy obmedzuje rozstrekovanie vody v nich. Nedá sa tomu však úplne vyhnúť, a preto je nevyhnutná pokročilá izolácia podlahy a vhodné profilovanie podlahy v miestnosti, aby mohla voda bez prekážok odtekať do odtoku.
Sklenené sprchové kabíny, ako aj samostatne stojace priečky (do vstavaných kabín) a dvere sú vyrobené z tvrdeného skla. Je to materiál so zvýšenou odolnosťou proti nárazu, ktorý sa v prípade rozbitia tiež rozpadne na kúsky s nerezovými hranami.
Pre kúpeľňu pre seniorov však stojí za výber sklenená kabína, navyše potiahnutá špeciálnou fóliou (alebo integrovanou povrchovou úpravou), ktorá chráni prasknutú tabuľu pred rozliatím. Podobné fólie a poťahy nájdete aj v kúpeľňových zrkadlách z bezpečnostného skla.
Ideálne je, keď je sprchová kabína pomerne veľká, približne 120 x 120 až 160 cm - potom vám umožní pohodlne vviezť vozík do oblasti sprchy a presunúť sa z vozíka na sedadlo namontované v sprche. Postačujú však rozmery rádovo 100x100 cm a viac a viac populárne nielen v kúpeľniach pre seniorov 100x120 cm. Najlepšie je umiestniť ju do rohu miestnosti (alebo pridať kolmú stenu). Potom môže byť v prípade potreby jedna stena opatrená vodorovným zábradlím a tá susedná - výklopná, ktorá sprevádza napríklad sklopné sedadlo.
Miesto na sedenie by malo byť v sprche bez ohľadu na úroveň kondície seniora. Umožní nielen pohodlnejšie, ale aj bezpečnejšie vykonávať množstvo hygienických a kozmetických činností, napríklad starať sa o nohy.
Existuje veľa možných riešení, od priestrannej tehlovej lavice ako v tureckých kúpeľoch, cez spomínané sklápacie sedadlá vyrobené z plastu alebo exotického dreva (s operadlom alebo bez neho), až po taburetku z nepremokavého materiálu, ktorú je možné podľa potreby použiť buď na sucho alebo do sucha mokrá oblasť kúpeľne.
S prihliadnutím na ľudí na invalidnom vozíku, tzv prenosné lavice v tvare kresla. Sú ľahké a ľahko sa prenášajú a sú oveľa stabilnejšie. Zároveň vďaka hlbokému sedadlu, výraznému operadlu a lakťovým opierkam poskytujú sediacemu človeku dobrú oporu pre celé telo.
Sprcha s dažďovou sprchou je populárnym riešením. Široká horná tryska vám potom umožní používať klasickú sprchu, pričom sprchová hlavica môže byť vždy na dosah (s rukoväťou vo výške cca 120 cm). Je to pohodlný systém pre starších ľudí, ktorí nemusia vysoko dosiahnuť, aby zmenili polohu zdroja vody.
Dažďová sprcha však vyžaduje veľmi intuitívny spôsob prepínania prietoku vody medzi hornou a dolnou tryskou, najlepšie umiestneného tak, aby bolo možné ľahko prečítať aktuálne nastavenie pred zapnutím vody. Budete tiež potrebovať termostatický mixér, aby ste predišli riziku popálenia.
A pretože sa strana prívodu teplej vody v kohútiku zahrieva, stojí za to pokúsiť sa ju umiestniť tak, aby ste sa náhodou nedotkli alebo dokonca nezachytili popáleniny, ak dočasne stratíte rovnováhu (stačí ju umiestniť asymetricky, napr. V 1/4 šírky kabíny, s „horúcou“ stranou blížiaci sa k jednému z rohov).
V kúpeľni pre seniorov je v oblasti sprchy tiež polica na kozmetiku - ich umiestnenie na podlahu by nebolo pohodlné ani bezpečné. Táto úloha môže zahŕňať malé priehlbiny v stene (nezúži povrch sprchovacieho kúta), prelamované police s vysokým okrajom (voda sa v nich nezadržia) alebo plastový kôš s háčikom zavesený na kovaní.
Odporúčaný článok:
Spálňa pre seniora Odporúčame elektronického sprievodcu
Autor: Tlačové materiály
V sprievodcovi sa dozviete:
- Starý alebo nový - ktorý a prečo?
- Aké vybavenie by malo byť zabezpečené v kúpeľni a kuchyni, aby bol byt vhodný pre staršiu osobu?
- Aké riešenia by ste mali zvoliť pre ľudí na invalidnom vozíku?
- Ako skontrolovať, či je byt bezpečný pre seniora?
