Ako skontrolovať plodné a neplodné dni

Ahoj, madam. Mám problém, s ktorým si neviem celkom dobre rady, konkrétne moje plodné a neplodné dni. Bol by som rád, keby ste mi pomohli pochopiť, ako to nakoniec dopadne, takže väčšina je správna. Menštruačné cykly mám každých 30 - 31 dní. Vopred by som rád upozornil, že som mal každých 28 dní aj predtým. Neviem, prečo sa tento cyklus tak zmenil. Takže moja januárová menštruácia bola od 11.1.101, ďalšia bola od 6.2.10/2. Chcel by som vás požiadať o pomoc a o vysvetlenie, ako správne vypočítať váš cyklus a plodné dni a neplodné dni, a potom najjednoduchší spôsob, ako tieto dni spoznať a ako dlho môžu trvať a v ktoré dni by ste mali byť opatrní. Ďakujem vopred a s pozdravom

Vypočítajte plodné obdobie takto: vypočítajte dĺžku posledných 12 menštruačných cyklov, odčítajte 18 dní od najkratšej a 11 dní od najdlhšej. Získané rozdiely označujú hranice plodných dní. Tieto dni je najľahšie rozpoznať podľa hlienu. Úrodný hlien je priehľadný, tvárny a dáva pocit klzkosti a vlhkosti, naopak je plodný hlien krehký a dáva pocit sucha. Predpokladá sa, že plodná je tri dni pred ovuláciou (pretože spermie žijú v priemere a sú schopné oplodnenia) a tri dni po nej, nikdy však neviete, kedy a či vôbec došlo k ovulácii, a teda aj také široké limity založené na trvaní posledných cyklov. Ak neplánujete tehotenstvo, počas celého tohto obdobia by ste nemali mať sex. Metóda plodných dní je veľmi neúčinná a všeobecne sa neodporúča ako jediná metóda plánovaného rodičovstva.

Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informačná a nenahradí návštevu lekára.

Odborný asistent na Katedre pôrodníctva a gynekológie na Lekárskej univerzite vo Varšave. Súkromne prijímam vo Varšave na ul. Krasińskiego 16 m 50 (registrácia je k dispozícii každý deň od 8:00 do 20:00).