Chladové a chronické choroby: riziká

Ľudia, ktorí trpia chronickými chorobami, sú zraniteľnejší pri poklese teploty. Aké sú riziká spôsobené prechladnutím a ako sa pred nimi chrániť?

Ochorenia dýchacích ciest

Prechladnutie môže zhoršiť dýchacie ťažkosti, ako je chronická bronchitída alebo zlyhanie dýchacích ciest. Studený vzduch zužuje priemer priedušiek a ochladzuje sliznice. Vystavenie chladu môže zvýrazniť príznaky chronických ochorení dýchacích ciest: utopenie, únava, bolesti hlavy a ťažkosti pri každodennom úsilí. Chladný vzduch tiež zvyšuje riziko astmatických záchvatov.

Kardiovaskulárne choroby

V prípade poklesu vonkajšej teploty telo zvyšuje svoju produkciu tepla, čo vedie k zrýchleniu srdcovej frekvencie a vazokonstrikcii. Takto chlad zvyšuje riziko angíny pectoris, infarktu myokardu a upchatia tepien zrazeninou.

Raynaudova choroba

Prechladnutie uprednostňuje kontrakciu ciev a zvyšuje riziko kríz v dôsledku Raynaudovej choroby. Tento obehový problém spôsobuje nadmerné zúženie tepien a prejavuje sa prerušením toku krvi v prstoch na niekoľko minút. Frekvencia kríz sa dá znížiť ochranou pred chladom.

cukrovka

Diabetickí ľudia sú citlivejší na teploty, či už sú príliš vysoké alebo príliš nízke, kvôli zlému krvnému obehu. V prípade pomerne chladného stavu sú diabetici náchylnejší na chilblainy a podchladenie.

Na druhej strane môžu byť snímače glukózy v krvi tiež poškodené chladom a zmenami teploty. Kontrolný materiál sa odporúča uchovávať na chladnom a suchom mieste v súlade s návodom na použitie.

Ako sa chrániť pred chladom

V zime sa odporúča prijať opatrenia na ochranu pred chladom, aby sa znížilo riziko zhoršenia chronických chorôb. Zostať doma, najmä v noci, vám umožní vyhnúť sa vystaveniu nízkym teplotám.

V prípade odchodu je vhodné dobre sa zakryť, najmä najcitlivejšie časti tela, ako sú ruky, nohy, krk, hlava, nos a ústa. Je lepšie vyhnúť sa fyzickému úsiliu v zahraničí.