Odborníci tiež tvrdili, že tieto potravinové doplnky „nemajú priaznivý účinok na srdce ani myseľ“ a dokonca išli trochu ďalej: „Podľa niekoľkých štúdií niektoré zložky vitamínu E, beta doplnky -karotén alebo pro-vitamín A a pri vysokých dávkach vitamínu A môžu zvýšiť riziko úmrtia. Dôkazy nie sú dostatočné na odporúčanie jeho častého použitia. ““
Gervasio Lamas, vedúci jedného z výskumných a kardiologických pracovísk na Columbia University, vysvetlil tej istej agentúre, že „niektoré vitamíny a minerály sú prospešné pre konkrétne populácie. Napríklad kyselina listová sa v prípade tehotných žien v plnej miere odporúča“. „A multivitamínové doplnky sa ukázali ako užitočné v podvyživených populáciách v Afrike alebo Ázii, “ uviedli odborníci ministerstva zdravotníctva.
"Naši pacienti nie sú podvyživení. Nikdy som v Spojených štátoch nevidel pacienta so skorbutom - vitamínom C spôsobeným nedostatkom vitamínu C - alebo beriberi - chorobou spôsobenou nedostatkom vitamínu B1", pokračoval Lamas. „Ak ste zdravý človek, musíte utratiť peniaze za ukončenie fajčenia, cvičenie alebo chudnutie.“
Podľa údajov Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) 40% Američanov tieto doplnky konzumuje pravidelne a ľudia nad 65 rokov ich používajú najviac. Multivitamíny obvykle neobsahujú viac ako 100% odporúčaných denných dávok.
V prvej štúdii, ktorej hlavným autorom je Grodstein, chceli vedci zistiť, či multivitamínové doplnky pomáhajú kognitívnym funkciám - myslieť lepšie a jasnejšie. Prijímali viac ako 5 000 ľudí vo veku 65 rokov a starších, zatiaľ čo niektorí z nich brali zlúčeninu, iní dostali placebo. Vedci po 12 mesiacoch štúdie nezistili žiadny rozdiel medzi týmito dvoma skupinami.
Pri ďalšom vyšetrovaní vedenom Lamasom odborníci študovali viac ako 1 500 ľudí nad 50 rokov, ktorí utrpeli infarkt šesť týždňov pred účasťou na vyšetrovaní. Rovnako ako v predchádzajúcom postupe, niektoré subjekty požívali multivitamíny, zatiaľ čo iné dostali placebo. V tejto štúdii tiež nedošlo k zlepšeniu.
Farmaceutický priemysel štúdie kritizoval tvrdením, že vyšetrovanie, ktoré sa uskutočnilo v roku 2012 a do ktorého sa zapojilo približne 15 000 mužov, „ukázalo, že multivitamíny znižujú riziko rakoviny, “ uvádza AP.
Mnoho rokov kritizovalo používanie multivitamínov už mnoho rokov. V roku 2007 vedci z US Cancer Institute dospeli k záveru, že „muži, ktorí užívajú multivitamíny, častejšie zomrú na pokročilou rakovinu prostaty“. Ďalší v roku 2008 dospel k záveru, že tieto doplnky zvyšujú „riziko rakoviny alebo kardiovaskulárnych chorôb“.
A konečne, experti z americkej preventívnej skupiny pre preventívne služby rokovali o týždňoch, ak používanie týchto doplnkov znižuje riziko rakoviny a srdcového infarktu. V návrhu napísanom minulý mesiac federálna skupina expertov vysvetlila, že „multivitamínové doplnky a iné výživné látky nevykazujú dostatočnú účinnosť“.
Nezdá sa, že by tieto výsledky ovplyvnili priemysel, ktorý rastie každý deň. V roku 2012 tento sektor získal výhody vo výške viac ako 28 000 miliónov dolárov.
Zdroj: www.DiarioSalud.net
--przyczyny-objawy-i-leczenie.jpg)
---dziaanie-skutki-niedoboru-i-nadmiaru.jpg)
