Domáce výrobky na starostlivosť o nohy, ako sú masky, krémy a pílingy, dokážu zázraky. Sú prírodné, lacné a môžete si ich vyrobiť sami vo vlastnej kúpeľni alebo kuchyni. DIY („urobte si sami“), to znamená: urobte to sami a uvidíte, ako domáce výrobky na starostlivosť o nohy zvláčňujú ich pokožku, vyhladzujú ju a regenerujú po náročnom dni.
Domáca kozmetika na nohy - musíte jej príprave venovať nejaký čas. Stojí to za to, pretože obidva pílingy, ako aj domáce masky a krémy na kúpanie sú skutočne účinné. Pre tento prírodný, príjemne voňajúci a oveľa lacnejší ako kozmetika kúpená v drogérii. Tu je najobľúbenejšia kozmetika na nohy z vlastnej remeselnej práce, teda kozmetika vyrobená sami.
Výroba domácich výrobkov na starostlivosť o nohy nevyžaduje špeciálne vybavenie (niekedy stačí mixér alebo mixér). Väčšinu produktov, ktoré budete potrebovať, nájdete v miestnom obchode s potravinami alebo v lekárni.
Obsah:
- Domáca starostlivosť o nohy: masky
- Domáce výrobky na starostlivosť o nohy: kroviny
- Domáca kozmetika na nohy: krémy
Domáca starostlivosť o nohy: masky
Masky sú kozmetika s koncentrovaným množstvom cenných látok. Ich nanášanie na chodidlá najmenej raz týždenne udrží pokožku vyživenú, hladkú a sviežu. Masky na nohy môžu odlupovať, zvlhčovať alebo regenerovať. Je len na vás, či si z nich vyberiete.
Po príprave domácej masky si ju dajte na nohy a nechajte pôsobiť 15 - 20 minút. Pre zvýšenie účinku môžete nohy tentokrát zabaliť do kuchynskej fólie alebo si obuť ponožky a ísť spať a ráno masku zmyť.
Hydratačná maska
Vezmite 100 g tvarohu, 4 lyžice obyčajného jogurtu, 2 lyžice citrónovej šťavy a všetko poriadne premiešajte. Zmes naneste na nohy a po umytí použite pleťovú vodu alebo krém.
Maska na popraskané päty
Aby pokožka nepraskala, uvarte spolu so šupkou 2 zemiaky, roztlačte ich a zmiešajte s mliekom (1 - 2 polievkové lyžice) a žĺtkom. Keď je kaša trochu vychladnutá, položte ju na nohy.
Ak sú vaše päty už popraskané, ponorte ich do masky prepečeného ľanového semena alebo vazelíny. Za týmto účelom pridajte olej zo 6 kapsúl vitamínu E a niekoľko kvapiek čajového oleja do 6 lyžíc vazelíny veľmi krátko zohriatej v mikrovlnnej rúre alebo v kastróle.
Masku nechajte na chodidlách, kým sa nevstrebe (kúru si môžete urobiť pred spaním, obuť si ponožky a nechať masku pôsobiť cez noc).
Regeneračná maska
Zmiešajte 3 banány s 2 lyžicami jogurtu alebo homogenizovaného syra a naneste na pokožku nôh.
Alebo môžete použiť ovsené vločky plné cenných látok. Zmiešajte ich s trochou teplého mlieka alebo jogurtu a lyžice medu a nechajte pôsobiť štvrť hodiny na pokožke.
Avokádo má tiež veľa výhod. Maska vyrobená z tejto zeleniny vyživuje a zvlhčuje pokožku. Mäkké avokádo roztlačte s 3 lyžicami obyčajného jogurtu a nechajte pôsobiť 20 minút a nohy zabalte do alobalu.
Peelingová maska
1/4 šálky mandlí, zmiešajte s rovnakým množstvom ovsených vločiek. Všetko rozdrvte v mixéri. Pridajte 3 lyžice masla a 2 lyžice medu.
Na zjemnenie a odstránenie mozoľov môžete tiež použiť vajíčko, pohár jogurtu a rovnaké množstvo citrónovej šťavy. Zmiešajte ingrediencie vo veľkej miske, pridajte obsah dvoch kapsúl s vitamínom E. Hmota bude dosť tekutá, preto ju nedávajte na nohy, ale ponorte do nej.
Môžete tiež naniesť pílingovú masku z kyseliny citrónovej a parafínového oleja na noc, ktorá má vlastnosti na odstránenie odumretej kože. Vezmite 5 lyžíc ľubovoľného močovinového krému, pridajte 4 lyžice kvasu, 2 lyžice olivového oleja a niekoľko kvapiek parafínového oleja. Zmiešajte ingrediencie.
Maska na unavené nohy
V lete, po celodennej práci, harmanček uvarte a nechajte vychladnúť. Nakrájajte zväzok petržlenovej vňate, lístky mäty a všetko spojte s nálevom. Heřmánkový čaj môžete nahradiť mliekom (stačí pol pohára).
Domáce výrobky na starostlivosť o nohy: kroviny
Ich primárnou úlohou je vyhladiť pokožku a odstrániť odumretú pokožku. Šupky však tiež zlepšujú krvný obeh, regenerujú pokožku a vyživujú každú jej bunku. Po kúpaní budú fungovať dobre, ako ďalší krok v starostlivosti o nohy. Na peeling môžeme použiť látky s kryštalickou štruktúrou, ktoré budú mať pri masáži abrazívny účinok.
Píling vmasírujte do pokožky niekoľko minút, potom ho nechajte chvíľu pôsobiť na tele a potom ho opláchnite. Po olúpaní stojí za to naniesť balzam na nohy - lepšie sa potom vstrebáva.
Pre veľmi zrohovatenú pokožku
Na veľmi tvrdé lézie, napríklad na pätách, sa odporúčajú hrubozrnné šupky, napríklad s morskou soľou. Pridajte 2 lyžice smotany a akýkoľvek éterický olej, napríklad levanduľu, do pol pohára soli. Namiesto smotany môžete do soli pridať olivový olej. Natierajte si zmes chodidiel, najmä miesta, kde je bezcitná pokožka extrémne silná.
Pre pokožku, ktorá nie je príliš tvrdá
Jemný cukor zmiešajte s pol lyžičky škorice a 2 lyžicami medu. Masírujte si chodidlá asi 5 minút. Môžete si urobiť aj makový peeling - na 1/3 šálky semiačok pridajte 1 lyžicu cukru a 2 lyžice citrónovej šťavy.
Na odstránenie mozoľov môžete použiť aj hnedý cukor alebo jemne mleté ovsené vločky. Vezmite dve polievkové lyžice týchto výrobkov, pridajte do nich lyžicu medu, citrónovej šťavy a trochu olivového oleja.
Mŕtve bunky pokožky účinne odstraňuje aj mletá káva. Aby ste využili jeho vlastnosti, vezmite si dve lyžice kávy, tri medy a lyžicu olivového oleja. Zmiešajte ingrediencie a vmasírujte si ich na chodidlá.
Na vyhladenie pokožky
Na 2 lyžice medu pridajte lyžičku škorice a lyžicu hnedého, mletého alebo jemného cukru. Takýto peeling má vyhladzujúci a antibakteriálny účinok. Aby domáci výrobok na starostlivosť o nohy vyživoval a osviežoval pokožku nôh a okrem toho ju vyhladzoval, pridajte do 3 lyžíc cukru 3 citróny, lístky mäty a 1 lyžicu olivového oleja a potom zmiešajte všetky ingrediencie. Naneste na chodidlá a jemne vmasírujte.
Prečítajte si tiež:
- Ako si vybrať topánky, aby boli pohodlné?
- Čo je to terapeutická pedikúra?
- Efektívne cviky na chodidlá
Domáca kozmetika na nohy: krémy
Na starostlivosť o nohy sú užitočné aj krémy, ktoré by sa mali nanášať každý deň, najmä po kúpaní alebo peelingu. Krém si môžete pripraviť doma, pokiaľ máte správne ingrediencie. Najlepšie je pripraviť si malé množstvo kozmetiky, aby ste ju nemuseli skladovať - bez konzervačných látok to môže byť náročné.
Výživný krém
Zmiešajte 6 lyžíc bambuckého masla s 5 lyžicami olivového oleja a 5 lyžicami kokosového oleja. Pridajte niekoľko kvapiek vonného oleja, aby mala kozmetika príjemnú arómu. Premiešame mixérom a hmotu vložíme na pol hodiny do chladničky. Potom si to natrite na nohy.
Hydratačný krém
Zmiešajte bambucké maslo, masť s vitamínom A a kokosový olej v rovnakých pomeroch a naneste na nás pokožku - najlepšie v noci, nohy si chráňte ponožkami.
O autorovi
Prečítajte si viac článkov od tohto autora
