Tehotenstvo je pre vás oboch „školou prežitia“. Žena v inom stave môže byť náladová, túžba a premenlivá nálada. Stáva sa, že každú chvíľu zmení názor a nemá kontrolu nad svojimi emóciami: bezdôvodne na teba plače alebo sa na teba hnevá. Ako vydržať tehotnú ženu? Tu je 6 tipov na 9 mesiacov.
Pamätajte, že všetky emócie vášho tehotného partnera sú úplne prirodzené a sú výsledkom hormonálnych zmien, ktoré prebiehajú v tele ženy v inom stave.
1. Buďte oporou pre svoju tehotnú partnerku
Teraz to váš partner potrebuje najviac. Chce si byť istá, že ste s ňou a že sa na vás môže kedykoľvek spoľahnúť. Preto sa na jej blaho pýta aj niekoľkokrát denne. Možno je trochu prekvapená, ale určite šťastná.
2. Darujte svojmu tehotnému miláčikovi malé darčeky
Taký, ktorý ju presvedčí, že je stále krásna žena. Kvet, korálky alebo luxusné mydlo. Ale nenechajte to byť krém na strie - mohla by to čítať ako kritiku svojho vzhľadu! Radšej nech si kúpi takúto kozmetiku sám.
3. Vnímajte situáciu tehotnej ženy
Je to ona, ktorá nesie väčšinu dôsledkov vášho rozhodnutia mať dieťa. Najskôr ju unavujú nevoľnosti, bolia ju prsia, mení sa postava. Potom existujú ďalšie ochorenia - opuchy, bolesti chrbta, nespavosť. To je sprevádzané strachom o dieťa a strachom z pôrodu. Tehotenstvo preto nie je ten pravý čas na poukazovanie na malicherné chyby ženy alebo na dokázanie jej tvrdenia.
4. Nekritizujte vzhľad svojej tehotnej partnerky
V prvých mesiacoch tehotenstva vás tešia plné prsia, hladká pokožka a nadýchané vlasy. Keď sa však bruško zviditeľní, žena si myslí, že už nie je atraktívna. Preto jej zložte kompliment, povedzte, že vyzerá pekne - to jej dodá sebavedomie, že je stále milovaná.
5. Odpusťte tehotnej žene zmeny nálad
Pripravte sa na to, že žena čakajúca dieťa sa často zmení z eufórie na totálnu depresiu. Môže byť uplakaná a precitlivená a je ľahké ju vyviesť z rovnováhy. To je dôsledok hormonálnej búrky, ktorá zúri v jej tele, čo tiež ťažko znáša.
6. Nevzdávaj sa zábavy
Je dôležité, aby sa váš život nesústredil iba na čakanie na dieťa. Presvedčte ju, aby išla do kina, pozvite priateľov. Naplánujte si atrakcie skôr na popoludnie ako na večer - váš partner je teraz v oveľa slabšej kondícii.
mesačník „M jak mama“
