37 týždňov tehotenstva - vaše tehotenstvo už bolo plánované

37. týždeň tehotenstva je okamih, kedy sa definitívne môžete prestať báť predčasného pôrodu - na konci 37. týždňa sa tehotenstvo považuje za donosené. Pred pôrodom však budete naďalej trpieť chorobami typickými pre neskoré tehotenstvo.

Obsah:

1. 37. týždeň tehotenstva: ako sa vyvíja vaše dieťa?
2. 37 týždňov tehotenstva: čo sa s vami deje?
3. 37 týždňov tehotenstva: kľúčové odporúčania

37. týždeň tehotenstva: ako sa vaše dieťa vyvíja

V 37. týždni tehotenstva plod váži približne 2,8 - 3,1 kg a je dlhý približne 48 - 51 cm. Ak by sa dieťa narodilo práve teraz, nebolo by na tom nič znepokojujúce: dieťa narodené v 37 týždni tehotenstva sa považuje za schopné žiť nezávisle mimo bruška a tehotenstvo - termín.

Všetky systémy a orgány plodu sú plne funkčné a pripravené na prevádzku. Čím dlhšie však zostane v brušku, tým lepšie, pretože protilátky, ktoré odoberá matke, sa mu neustále dostávajú do krvi.

• Ako zabezpečiť plodu pokoj a pocit bezpečia?

Rovnako ako v predchádzajúcich týždňoch dieťa priberá (priberie ďalších 300 g za 37 týždňov) a rastie. Keď je hore, precvičuje si dychové schopnosti vtiahnutím a vypľúvaním plodovej vody. Ďalej chytí pupočnú šnúru, stlačí ju a uvoľní, čím precvičuje ruky.

Medzi vami a dieťaťom už existuje špecifické puto: správanie malého vám napovie, ako sa cíti, a vy môžete správne čítať signály, ktoré vysiela. Viete, kedy je vaše dieťa nepokojné a kedy je uvoľnené. Tento jav sa nazýva prenatálna komunikácia a často sa vyvíja okolo 37. týždňa tehotenstva.

• Čo plod vidí, cíti a počuje?

Fetálne nadobličky už produkujú kortizón, hormón, ktorý ovplyvňuje fungovanie pľúc v budúcnosti. Chĺpky plodu takmer úplne zmizli. Na tele dieťaťa je tiež čoraz menej plodovej tekutiny, ktorá mu donedávna pokrývala pokožku takmer celú.

Od 37. týždňa tehotenstva plod už nezmení svoju polohu - ak ešte neotočil hlavu nadol, pravdepodobne vám bude robiť cisársky rez.

Objavte 10 spôsobov, ako mať ľahký pôrod!

37 týždňov tehotenstva: čo sa s vami deje

V 37. týždni tehotenstva môžete mať veľmi časté prediktívne kontrakcie - čím bližšie k pôrodu, tým intenzívnejšie a dlhšie budú (môžu trvať až každé dve minúty). Novinkou však môže byť mierna bolesť podobná tomu, čo ste pociťovali počas menštruácie.

Bojíte sa, že ich nebudete vedieť odlíšiť od pôrodných? Uľahčite si - aj keď sú dosť silné, ale nie sú sprevádzané ďalšími príznakmi, ktoré môžu naznačovať blížiace sa dodanie - ako špinenie, zlomenie hlienovej zátky, bolesť chrbta - nemusíte sa ničoho obávať.

• Známky pôrodu: ako zistím, že som pri pôrode?

Ak chcete zistiť, či nejde iba o falošný poplach, doprajte si relaxačnú alebo teplú kúpeľ - po ukončení kontrakcií máte ešte nejaký čas na pôrod.

Vďaka tehotenským hormónom môžu byť vaše sny teraz veľmi realistické a farebné. Možno, ako mnoho iných žien v 37. týždni tehotenstva, budete väčšinou snívať o svojom dieťati, najmä keď ho už držíte v náručí.

Teraz môžete pociťovať silnú bolesť v perineu a takmer konštantný tlak na močový mechúr. Bohužiaľ to tak bude až do pôrodu. Opuch, svrbenie kože na žalúdku, nespavosť, bolesti chrbta - v neskorom tehotenstve sú tieto ochorenia úplne bežné, a aj keď vám dovolia na chvíľu na seba zabudnúť, teraz sa pravdepodobne vrátia a zostanú s vami až do pôrodu.

• Spôsoby neustálej únavy v tehotenstve

Aj keď bude vaše dýchanie o niečo jednoduchšie ako pred niekoľkými týždňami, teraz sa môžete cítiť neustále upchatý v nose. Toto nie je príznak infekcie, ale účinok tehotenských hormónov.

Na konci tohto týždňa už môže lekár pri gynekologickom vyšetrení zistiť počiatočnú dilatáciu krčka maternice. Čo bude ďalej? Potom by ste mali obmedziť svoju činnosť a žiť pokojnejšie ako predtým a dôsledne dodržiavať pokyny lekára.

37 týždňov tehotenstva: kľúčové odporúčania

-Ak ste doteraz neurobili testy, ktoré je potrebné urobiť medzi 33. a 37. týždňom tehotenstva, máte na to iba chvíľu. Pripomíname: týmito testami sú krvný obraz, analýza moču, čistota vagíny, testovanie HBs a HIV. Musíte tiež kultivovať pošvový vestibul a oblasť okolo konečníka na B-hemolytické streptokoky a cytológiu, ak ste ich ešte nemali. Testy VDRL a HCV sa tiež vykonávajú u žien so zvýšeným rizikom infekcie.

• Návštevy gynekológa a tehotenské testy

37-týždňové dieťa je zvyčajne oveľa pokojnejšie ako predtým. Niekedy môžete dokonca nadobudnúť dojem, že dieťa dlho nedáva známky života. Zvyčajne sa toho netreba obávať, ale aby ste sa ubezpečili, že je všetko v poriadku, je dobré počítať pohyby dieťaťa, a keď ich nemôžete cítiť, niečo zjesť, zmeniť polohy, prejsť sa na krátku prechádzku - a skúste počítať znova.

Iba ak ďalšiu hodinu nebudete nič cítiť, zavolajte lekára alebo choďte priamo do nemocnice na pôrodnú sálu. Uistite sa, že v nemocničnej taške nič nechýba. Ešte si to nebalil? Určite to urobte dnes. Sotva sa akýkoľvek pôrod začne včas, takže sa môže stať, že sa vaše dieťa narodí skôr, ako lekár naplánoval.

Prečítajte si tiež:

Tretí trimester tehotenstva

38. týždeň tehotenstva

39. týždeň tehotenstva

40. týždeň tehotenstva