Rizikové faktory
Nie všetky ženy budú postihnuté osteoporózou. Riziko výskytu tohto ochorenia závisí od mnohých predispozícií.
vek
Osteoporóza sa objavuje vo veku približne 50 rokov počas menopauzy. Toto riziko sa zvyšuje s vekom a zhoršuje sa u starších ľudí.
Ženské pohlavie
Vo všeobecnosti sú ženy postihnuté viac ako muži. Okolo 40% žien má osteoporózu približne vo veku 50 rokov, zatiaľ čo touto chorobou je postihnutých iba 8 až 10% mužov.
Rodinné zázemie
Prítomnosť osteoporózy v rodine je v rodine matky väčšia.
Zníženie estrogénu
Pokles estrogénu, ktorý sa vyskytuje pri menopauze, spôsobuje zvýšenie rýchlosti prestavby kostí v dôsledku úbytku kostnej hmoty spôsobeného osteoporózou.
Nižšia hmotnosť, väčšie riziko osteoporózy
Tenkí ľudia majú zvýšené riziko osteoporózy kvôli nedostatku svalového tkaniva na lepšiu ochranu kostných štruktúr.
Sedavý a neprítomný pohyb
Častá prax fyzickej aktivity bráni osteoporóze. Fyzická aktivita znižuje úbytok kostnej hmoty, ale tiež zvyšuje svalovú hmotu. Jogging, walking a gymnastics pomáhajú predchádzať osteoporóze dolných končatín. Chôdza 30 minút denne je vynikajúcim spôsobom boja proti osteoporóze.
Alkohol a tabak
Zvýšená konzumácia alkoholu a kávy zvyšuje riziko vzniku osteoporózy. Fajčiari majú vyššie riziko vzniku osteoporózy ako ľudia, ktorí nefajčia.
Hormonálne faktory
Riziko osteoporózy predstavuje neskorá puberta, skorá menopauza alebo chirurgický zákrok.
Nutričné faktory
Nízky príjem vápnika a vitamínu D predstavuje riziko osteoporózy.
Spotreba liekov
Konzumácia určitých liekov, ako sú kortikosteroidy, hormóny štítnej žľazy alebo heparín, predstavuje rizikové faktory osteoporózy.
Endokrinné choroby
Niektoré endokrinné choroby, ako napríklad hypertyreóza, môžu predstavovať rizikový faktor osteoporózy.
