Myšlienkový zhon (myšlienkové preteky) je porucha spôsobu, akým si myslíte. U každého človeka môže dôjsť k presvedčeniu, že sa v určitom okamihu myšlienky točia okolo nadmerného počtu tém - základom pre takýto jav môže byť napríklad prepracovanosť. Príliš veľa myšlienok však môže byť chorobou - môže dôjsť k pretekaniu myšlienok tak pri duševných chorobách, ako aj pri užívaní psychoaktívnych látok. Môže to byť tiež spôsobené somatickými chorobami.
Preťaženie myšlienok je jedným z problémov záujmu psychopatológie. Príznak je klasifikovaný ako porucha myslenia, spôsob vykonávania myšlienkových procesov.
Počuť o návale myšlienok. Zistite viac o príčinách a spôsobe liečenia závodných myšlienok. Toto je materiál z cyklu LISTENING GOOD. Podcasty s tipmi.Ak chcete zobraziť toto video, povoľte JavaScript a zvážte inováciu na webový prehliadač, ktorý podporuje video
Neporiadok v myšlienkach - príčiny
Nadmerné myšlienky sú najčastejšie spojené s problémami duševného zdravia. Jednou z typických entít, kde sa tento príznak vyskytuje, sú problémy so spektrom bipolárnej poruchy: mánia, hypománia a zmiešané stavy.
Medzi ďalšie psychiatrické problémy, pri ktorých môže dôjsť k preplneniu myšlienok, patria:
- obsesívno kompulzívna porucha,
- úzkostné poruchy (vrátane panickej poruchy, generalizovanej úzkostnej poruchy, posttraumatickej stresovej poruchy),
- schizofrénia.
U dospelých aj detí sa môže objaviť nával myšlienok. V skupine detských pacientov môže problém spôsobovať hyperkinetická porucha s deficitom pozornosti (ADHD).
Somatické choroby majú tiež vplyv na výskyt nadmerného množstva myšlienok - príznaky sa môžu vyskytnúť u pacientov s hypertyreózou. Ďalšou možnou príčinou duševného neporiadku je užívanie psychoaktívnych látok, ako sú amfetamíny.
Dôležité! V prípade davu myšlienok sa odporúča navštíviť odborníka - príznak môže byť spôsobený vážnym ochorením, ktoré si vyžaduje primeranú liečbu.
Neporiadok v myšlienkach - príznaky
V prípade davov myšlienok môže mať pacient pri každodennom fungovaní značné ťažkosti. Sú spôsobené skutočnosťou, že myšlienky sa objavujú v hlave pacienta nedobrovoľne, čo nielen sťažuje, ba niekedy dokonca znemožňuje možnosť zamerať sa na konkrétny problém. Myslenie u preplneného pacienta môže byť úplne dezorganizované. Myšlienky pacientov bývajú úplne nesúvisiace - v jednom okamihu sa môžu týkať aspektov vzťahu a v ďalšom - môžu sa sústrediť na nedávno prečítanú knihu. Zmeny v témach, o ktorých sa uvažuje, sa samozrejme vyskytujú aj u zdravých ľudí, ale príznakom ohromného myslenia je, že u pacientov tieto zmeny nastávajú veľmi rýchlo. Preto sa stáva, že kontakt (rozhovor) s človekom trpiacim popísaným problémom nie je ľahký - kvôli množstvu myšlienok môže taký človek preskakovať z jednej témy na druhú.
Myšlienky, ktoré trápia pacientov, sa môžu týkať bežných udalostí, ale tiež sa sústreďujú na niektoré hrozné udalosti, napríklad katastrofy - ľudí trpiacich záchvaty paniky môže tento druh davov myšlienok mučiť.
So spánkom sú spojené aj príznaky neporiadku v myslení - výskyt nadmerného množstva myšlienok v noci môže pacientovi oveľa viac sťažiť zaspávanie.
Pri analyzovaní príčin vašich myšlienok by ste mali zvážiť aj to, či má pacient nejaké ďalšie príznaky. Ak je nadmerné množstvo myšlienok sprevádzané príznakmi ako zrýchlený tlkot srdca, zvýšené potenie, strata hmotnosti a podráždenosť, bolo by vhodné vykonať testy na stanovenie hladiny hormónov - kombinácia davov myšlienok s týmito príznakmi môže naznačovať nadmernú činnosť štítnej žľazy.
Dav myšlienok - liečba
Nával myšlienok nie je choroba sama o sebe - je to príznak zdravotného problému. Z tohto dôvodu je terapia založená na liečbe základného ochorenia - v prípade bipolárnej poruchy a s ňou súvisiacich stavov sa používajú stabilizátory nálady, v prípade hypertyreózy je liečba založená na normalizácii hladiny hormónov v tejto žľaze.
Ak sú s preťažením spojené záchvaty paniky, môže v boji s problémom pomôcť psychoterapia. Liečba preťaženia myšlienkami nie je založená iba na činoch lekára alebo psychoterapeuta. Pacientom sa tiež odporúča, aby vyskúšali rôzne spôsoby, ako sa odpútať od znepokojujúcich myšlienok. Je možné venovať sa fyzickej aktivite, pokúsiť sa sústrediť na jednu rušnú činnosť (napr. Maľovanie alebo varenie), ako aj pomocou relaxačných techník (napr. Dychové cvičenia).
Odporúčaný článok:
AUTOGÉNNY VÝCVIK od Schultza alebo relax a relax
