Krehké nechty sú problémom, ktorý ovplyvňuje mnohých ľudí. Ak medzi ne patríte - vaše nechty sú lámavé, jemné a hlavne sa často lámu, znamená to, že pravdepodobne držíte nesprávnu stravu alebo boli vaše nechty ovplyvnené škodlivými vonkajšími faktormi. Zistite teda, aké sú ďalšie príčiny krehkých nechtov, a dozviete sa viac o krehkých nechtoch.
Obsah
- Príčiny lámavosti nechtov
- Domáce lieky na lámavé nechty
- Iné spôsoby lámania nechtov
- Ako zabrániť lámaniu nechtov?
- Rozbitné nechty na nohách: ako s nimi bojovať?
Krehké nechty sú problémom, s ktorým bojuje veľa z nás. Ako s tým naložiť a aké sú jej príčiny? Skontrolovať to!
Príčiny lámavosti nechtov
Rozbitné nechty nie sú nič iné ako zlomená nadržaná platnička, ktorá zakrýva prsty na rukách a nohách. Keratín hrá dôležitú úlohu v zložení nechtov. Aby necht správne rástol a nelámal sa, nemali by sme viesť k jeho nedostatku (ak sa tak stane, môžeme si ho doplniť pomocou prípravkov s hydrolyzovaným keratínom). Vzhľad nechtovej platničky navyše dokazuje, či naše telo funguje správne.
Preto by ste nemali ignorovať žiadne príznaky spojené s jeho zlým stavom. Medzi príčiny lámavosti nechtov môže patriť aj nedostatočná strava - nechtová platnička sa láme v dôsledku nedostatku okrem iného: kremík, zinok, draslík, vápnik, železo, vitamín B, vitamín F a horčík.
Medzi bežné príčiny lámania nechtov patrí tiež zlá starostlivosť o ruky (alebo ich nedostatok), ako aj dlhé namáčanie rúk vo vode, vystavenie príliš nízkej alebo príliš vysokej teplote, vlhkosti a nevhodné umývanie laku na nechty (použitím acetónu).
Domáce lieky na lámavé nechty
1. Ricínový olej
Jedným zo spôsobov, ako podstúpiť domácu liečbu, aby sa zabránilo lámaniu nechtov, je použitie ricínového oleja. Je to liek nielen na vlasy, ale aj na poškodené nechty. Ricínový olej by sa mal vtierať do nechtovej platničky a kutikuly okolo nechtov dvakrát denne.
2. Kúpeľ z olivového oleja
Ďalším domácim liekom na zabránenie lámania nechtov je kúpanie v olivovom oleji s trochou citrónu. Ako to pripraviť? Na rozohriaty olivový olej pridáme trochu citrónovej šťavy. Potom si na pár minút namočíme ruky. Po uplynutí tejto doby si ruky osušte a namažte krémom. Vďaka tejto kúre sa naše nechty posilnia.
3. Jablčný ocot
Ďalším spôsobom, ako sa vysporiadať s krehkými nechtami, je jablčný ocot, ktorý je bohatý na zložky ako vápnik, železo, draslík a horčík. Počas liečby jablčným octom by ste mali zmiešať rovnaké množstvo octu a vody. Namočené nechty budú v pripravenej zmesi pevnejšie. Okrem spevnenia nechtovej platničky bojuje jablčný ocot aj proti infekciám a všetkým infekciám nechtov.
4. Čajový olej
Medzi domáce lieky na lámavé nechty patrí aj čajový olej. Na prípravu liečby s jej použitím zmiešajte pol čajovej lyžičky vitamínu E s niekoľkými kvapkami čajového oleja. Pripravenú zmes votrieme do každého nechtu a platňu niekoľko minút jemne masírujeme. Po niekoľkých minútach ju opláchnite a utrite si ruky. Túto kúru mesiac opakujeme dvakrát denne.
materiál partnera Na záchranu tenkých vypadávajúcich vlasovSprávna starostlivosť a doplnenie je základom v boji o husté a lesklé vlasy. Merz Spezial Dragees je doplnok výživy, ktorý vďaka jedinečnému zloženiu vitamínov a mikroelementov pomôže zachovať zdravý vzhľad vašich vlasov.
Zistiť viac5. Ľanové semienko
Ľanové semienko sa používa aj ako domáci liek na lámavé nechty. Do dvoch polievkových lyžíc ľanového semena nalejte pol litra horúcej vody a nechajte ju pár minút lúhovať, potom nechty asi 20 minút ponorte. Tento typ ošetrenia posilňuje nechtovú platničku a regeneruje poškodené ruky.
6. Cesnakový kondicionér
Medzi metódami na lámanie nechtov môžeme rozlíšiť aj kondicionér na cesnak. Rozdrvte strúčik cesnaku a pridajte doň lyžičku olivového oleja. Pripravený kondicionér vmasírujte do nechtovej platničky. Po niekoľkých minútach všetko zmyte teplou vodou.
7. Pivo
Áno! Použitie piva je tiež jedným zo spôsobov, ako bojovať s daným neduhom. Vďaka tomu, že pivo obsahuje biotín, fosfor, selén a draslík, pri ich použití pri starostlivosti zvýšime ich pevnosť nechtov.
8. Aloe
Aloe je rastlina, ktorá má antibakteriálne, fungicídne a regeneračné vlastnosti. Môžeme ju použiť ako jeden z faktorov každodennej starostlivosti. Počas liečby aloe potierajte kúsok nechtu a kutikuly okolo nechtov odrezaným kúskom listu.
Iné spôsoby lámania nechtov
Keď domáce lieky na lámavé nechty nefungujú, môžu sa použiť aj iné metódy. Jedným z nich je použitie kondicionérov na nechty. Prvé účinky sú zvyčajne viditeľné po pravidelnom používaní, ktoré trvá asi dva týždne. Kondicionéry na nechty obsahujú vápnik a keratín. Takýto kondicionér preniká hlboko do nechtu a vyživuje ho.
Ďalším spôsobom je použitie tužidla na nechty. Tvrdidlo okrem toho, že sa používa na dokončenie manikúry, predstavuje spôsob ochrany nechtovej platničky. Chráni ich pred nadmerným lámaním.
Takýto spôsob nadmerného lámania nechtov môže byť ... hybridná manikúra. Vďaka použitiu takejto metódy zaručujeme, že sa necht nezlomí.
Aby sa zabránilo lámavosti nechtov, je tiež dôležité mať na pamäti, že lak používaný na lakovanie nechtov by mal obsahovať spevňujúce zložky.
Ako zabrániť lámaniu nechtov?
V prvom rade stojí za to dodržiavať správnu výživu bohatú na minerály, ako sú: horčík, vápnik, zinok, kremík a vitamíny: C, E, B, A. Mali by ste tiež piť veľa defektov a dbať na to, aby bolo naše telo správne hydratované. Musíme tiež pamätať na správnu starostlivosť o ruky. Nenamáčajte ich príliš dlho do vody, pri používaní čistiacich prostriedkov používajte ochranné rukavice, chráňte ich najmä v zime, keď sú vystavené teplotným výkyvom. Bude tiež užitočné používať hydratačnú a regeneračnú kozmetiku. Dôležitou otázkou je tiež správne použitie pilníka a pílenie nechtov „po dohode“ - jedným spôsobom.
Zlomené nechty na nohách: ako s nimi bojovať?
Okrem lámavých nechtov na rukách často bojujeme s krehkosťou nechtov na nohách. Tento problém je však oveľa menej častý. Častou príčinou zlomenia nechtu na nohách sú zle vybrané topánky a akékoľvek odreniny s nimi spojené. Aby ste zabránili zlomeniu nechtov na nohách, nezabudnite sa starať a používať špeciálne krémy určené na tento účel. Môžete tiež úspešne vyskúšať domáce lieky na lámavé nechty na nohách.
Prečítajte si tiežZmeny nechtov - akú chorobu signalizujú?
Nechty na nohách - ako sa o ne starať? Choroby nechtov, starostlivosť, pedikúra
Hryzanie nechtov - ako sa to odnaučiť a zastaviť? Ako sa starať o ohryzené nechty?
---normy-w-badaniu-biochemicznym.jpg)
