- Fyzická aktivita je jednou z najúčinnejších metód na chudnutie. Nedávny výskum odhalil zodpovednú molekulu.
Konkrétne je interleukín-6 kľúčovou molekulou, ktorá reguluje energetický metabolizmus a spôsobuje fyzické spaľovanie tukov v brušnej dutine. Táto štúdia, ktorú uskutočnila Kodanská univerzita v Dánsku, analyzovala obezitu 53 dobrovoľníkov a rozdelila ich do štyroch skupín, dve z nich vykonávali fyzickú aktivitu počas 12 týždňov a ďalšie dve zostali sedavé. Z aktívnych skupín jedna dostala zlúčeninu, ktorá blokovala interleukín-6 a druhá iba placebo.
Výsledky publikované v časopise Cell Metabolism ukázali, že tí, ktorí cvičili, ale brali blokátor, získali 278 gramov a aktíva, ktoré udržiavali interleukín-6, na konci experimentu stratili 225 gramov brušného tuku. Čo potvrdilo úlohu tejto molekuly v procese chudnutia, pokiaľ je kombinovaná s cvičením.
Kurhan - 123RF.com
