Streda 28. augusta 2013. - Zabudnutie na veci môže byť súčasťou starnutia, ktoré všetci akceptujú. Ale mohla by bezpečnosť mladých ľudí zakrývať niektoré pamäťové karty?
V štúdii vedcov z Nemecka boli starší ľudia dôslednejšie v testoch pamäti, hoci vo všeobecnosti mali mladí ľudia vyššie skóre.
Hodnotenie sa uskutočnilo v Berlíne pre 100 seniorov vo veku od 65 do 80 rokov a pre 100 ľudí vo veku 20 rokov.
Účastníci sa zúčastnili Inštitútu ľudského rozvoja Maxa Plancka v nemeckom hlavnom meste po dobu 100 dní, aby sa zúčastnili skúšok.
„Boli sme s nimi veľmi dobrí a v laboratóriách bola dobrá atmosféra, “ vysvetľuje profesor Florian Schmiedek. „Ľudia sa navzájom spoznali, pre nich to bola určitá spoločenská aktivita. Aj keď sme im za týchto 100 dní zaplatili.“ “
Mozog si pamätá veci, keď sa spojí 100 000 miliónov neurónov alebo mozgových buniek. Pamäť sa vytvára, keď sa tieto spojenia alebo synapsie posilnia.
Informácie o zmysloch sa posielajú do mozgovej kôry a odtiaľ do oblastí okolo hippocampu.
Toto „viaže“ pamäť skôr, ako sa dostane do hippocampu, kde sa pridajú informácie o kontexte alebo umiestnení.
„Funkčná“ pamäť, ktorá je rozhodujúca pre riešenie problémov a tvorbu plánov, je ako tabuľa v mozgu a nachádza sa v prefrontálnej kôre.
Často sa používa na zapamätanie telefónneho čísla, ktoré je dostatočne dlhé na uskutočnenie hovoru, ale potom sa naň často zabudne, pokiaľ sa do ukladacieho priestoru nedostane do dlhodobej pamäte.
Študijné testy boli navrhnuté tak, aby testovali rôzne typy pamäte.
V jednom museli účastníci pamätať na zoznam slov. Iné mali zoznam čísel, ktoré si mali zapamätať, že s týmito číslami museli vykonávať jednoduché aritmetické výpočty.
Účelom tohto testu bolo napadnúť jeho „funkčnú“ pamäť.
Celkové skóre pre starších bolo nižšie ako skóre pre obyvateľov.
Už dlho je známe, že kognitívna výkonnosť klesá s vekom v dôsledku niektorých bunkových strát v mozgu.
Carol Hollandová, riaditeľka Výskumného centra pre zdravé starnutie na Astonskej univerzite v Anglicku, si však myslí, že na to zabudneme oveľa menej, ako si myslíme.
„Dlhodobá pamäť sa nemení s vekom normálneho človeka, sme takí dobrí, keď si pamätáme poéziu, keď sme deti. Učenie nových vecí ... tu začína rozdiel.“
„Ale je tu veľká variabilita, 80-ročný muž sa môže naučiť tak rýchlo ako 19-ročný. Zatiaľ čo iný v tom istom veku môže mať skutočné problémy.“
Holandsko je presvedčené, že tieto výsledky sú povzbudivé v boji proti stereotypom o starších ľuďoch a zábudlivosti, pričom pripomína, že vek nemusí byť príčinou problému.
„Starší človek môže pripísať stratu kľúčov tomu, že ukončil oslavu svojich 70. narodenín, keď v skutočnosti vždy mali problém zabudnúť, kam ich vložili.“
Profesor Schmiedek naopak zdôrazňuje, že veľkosť štúdie mu pomohla ukázať, že existujú dobré a zlé dni.
„Ale variabilita nie je taká veľká, ako by sa dalo očakávať. Je to skôr výkyv momentu vo výkone, ktorý často vytvára dojem, že máme dobré a zlé dni.“
Schmiedek, ktorého štúdia bola publikovaná v Psychologickej vede, bol prekvapený rozdielom medzi týmito dvoma skupinami.
„Ak porovnáme mladých a starých dospelých, zaujímavým výsledkom bolo všetkých deväť úloh, staršie osoby z jedného dňa na druhý kolísali.“
Tím okrem hodnotenia pamäte dal účastníkom aj dotazníky na posúdenie ich nálady. Zdalo sa, že starší dospelí boli viac motivovaní k tomu, aby sa v teste darili dobre, a menej sa zaujímali o život a jeho stresujúce aspekty.
Vďaka tomu sú žiadanejšími zamestnancami? Profesor Schmiedek tomu verí, prinajmenšom pri určitých druhoch práce.
„Pri zamestnaniach, ktoré vyžadujú maximálny výkon, ako sú makléri alebo čašníci v nočnom klube, keď budete musieť robiť svoju prácu s časovým tlakom a robiť viac úloh s mnohými rozptýleniami, budú mať mladí dospelí výhodu.“
„Ale ak ide o rutinnejšie úlohy, napríklad v továrni, spoľahlivejší výkon starších dospelých by ich mohol zvýhodniť.“
Holandsko skúma aj rozdiely medzi mladými a staršími vodičmi.
„Mladí ľudia predpokladajú, že majú obdobia rýchlej reakcie, najmä mladí muži. Majú však problém s nadmernou dôverou.“
„Starší dospelí majú tendenciu byť opatrnejší a opatrnejší ... majú tendenciu prijímať stratégie, ktoré im pomôžu prekonať stratu pamäti.“
Holland dodáva, že „babička s malou pamäťou nikdy nezabudne na narodeniny svojej vnučky, pretože na pripomenutie používa kalendár alebo poznámkový blok.“
Profesor Schmiedek, ktorý je v Nemeckom inštitúte pre výskum vzdelávania vo Frankfurte, teraz meria intelektuálnu kapacitu osôb na druhom konci spektra: školáci používajúci smartfóny.
Zdroj:
Tagy:
rodina zdravie správy
V štúdii vedcov z Nemecka boli starší ľudia dôslednejšie v testoch pamäti, hoci vo všeobecnosti mali mladí ľudia vyššie skóre.
Hodnotenie sa uskutočnilo v Berlíne pre 100 seniorov vo veku od 65 do 80 rokov a pre 100 ľudí vo veku 20 rokov.
Účastníci sa zúčastnili Inštitútu ľudského rozvoja Maxa Plancka v nemeckom hlavnom meste po dobu 100 dní, aby sa zúčastnili skúšok.
„Boli sme s nimi veľmi dobrí a v laboratóriách bola dobrá atmosféra, “ vysvetľuje profesor Florian Schmiedek. „Ľudia sa navzájom spoznali, pre nich to bola určitá spoločenská aktivita. Aj keď sme im za týchto 100 dní zaplatili.“ “
Mozog si pamätá veci, keď sa spojí 100 000 miliónov neurónov alebo mozgových buniek. Pamäť sa vytvára, keď sa tieto spojenia alebo synapsie posilnia.
Informácie o zmysloch sa posielajú do mozgovej kôry a odtiaľ do oblastí okolo hippocampu.
Toto „viaže“ pamäť skôr, ako sa dostane do hippocampu, kde sa pridajú informácie o kontexte alebo umiestnení.
„Funkčná“ pamäť, ktorá je rozhodujúca pre riešenie problémov a tvorbu plánov, je ako tabuľa v mozgu a nachádza sa v prefrontálnej kôre.
Často sa používa na zapamätanie telefónneho čísla, ktoré je dostatočne dlhé na uskutočnenie hovoru, ale potom sa naň často zabudne, pokiaľ sa do ukladacieho priestoru nedostane do dlhodobej pamäte.
Študijné testy boli navrhnuté tak, aby testovali rôzne typy pamäte.
V jednom museli účastníci pamätať na zoznam slov. Iné mali zoznam čísel, ktoré si mali zapamätať, že s týmito číslami museli vykonávať jednoduché aritmetické výpočty.
Účelom tohto testu bolo napadnúť jeho „funkčnú“ pamäť.
Veľká variabilita
Celkové skóre pre starších bolo nižšie ako skóre pre obyvateľov.
Už dlho je známe, že kognitívna výkonnosť klesá s vekom v dôsledku niektorých bunkových strát v mozgu.
Carol Hollandová, riaditeľka Výskumného centra pre zdravé starnutie na Astonskej univerzite v Anglicku, si však myslí, že na to zabudneme oveľa menej, ako si myslíme.
„Dlhodobá pamäť sa nemení s vekom normálneho človeka, sme takí dobrí, keď si pamätáme poéziu, keď sme deti. Učenie nových vecí ... tu začína rozdiel.“
„Ale je tu veľká variabilita, 80-ročný muž sa môže naučiť tak rýchlo ako 19-ročný. Zatiaľ čo iný v tom istom veku môže mať skutočné problémy.“
Holandsko je presvedčené, že tieto výsledky sú povzbudivé v boji proti stereotypom o starších ľuďoch a zábudlivosti, pričom pripomína, že vek nemusí byť príčinou problému.
„Starší človek môže pripísať stratu kľúčov tomu, že ukončil oslavu svojich 70. narodenín, keď v skutočnosti vždy mali problém zabudnúť, kam ich vložili.“
Profesor Schmiedek naopak zdôrazňuje, že veľkosť štúdie mu pomohla ukázať, že existujú dobré a zlé dni.
„Ale variabilita nie je taká veľká, ako by sa dalo očakávať. Je to skôr výkyv momentu vo výkone, ktorý často vytvára dojem, že máme dobré a zlé dni.“
Schmiedek, ktorého štúdia bola publikovaná v Psychologickej vede, bol prekvapený rozdielom medzi týmito dvoma skupinami.
„Ak porovnáme mladých a starých dospelých, zaujímavým výsledkom bolo všetkých deväť úloh, staršie osoby z jedného dňa na druhý kolísali.“
Tím okrem hodnotenia pamäte dal účastníkom aj dotazníky na posúdenie ich nálady. Zdalo sa, že starší dospelí boli viac motivovaní k tomu, aby sa v teste darili dobre, a menej sa zaujímali o život a jeho stresujúce aspekty.
Pracovné výhody
Vďaka tomu sú žiadanejšími zamestnancami? Profesor Schmiedek tomu verí, prinajmenšom pri určitých druhoch práce.
„Pri zamestnaniach, ktoré vyžadujú maximálny výkon, ako sú makléri alebo čašníci v nočnom klube, keď budete musieť robiť svoju prácu s časovým tlakom a robiť viac úloh s mnohými rozptýleniami, budú mať mladí dospelí výhodu.“
„Ale ak ide o rutinnejšie úlohy, napríklad v továrni, spoľahlivejší výkon starších dospelých by ich mohol zvýhodniť.“
Holandsko skúma aj rozdiely medzi mladými a staršími vodičmi.
„Mladí ľudia predpokladajú, že majú obdobia rýchlej reakcie, najmä mladí muži. Majú však problém s nadmernou dôverou.“
„Starší dospelí majú tendenciu byť opatrnejší a opatrnejší ... majú tendenciu prijímať stratégie, ktoré im pomôžu prekonať stratu pamäti.“
Holland dodáva, že „babička s malou pamäťou nikdy nezabudne na narodeniny svojej vnučky, pretože na pripomenutie používa kalendár alebo poznámkový blok.“
Profesor Schmiedek, ktorý je v Nemeckom inštitúte pre výskum vzdelávania vo Frankfurte, teraz meria intelektuálnu kapacitu osôb na druhom konci spektra: školáci používajúci smartfóny.
Zdroj:
---rola-norma-nadmiar-i-niedobr.jpg)
