Koľko hodín spánku potrebuje dieťa?

Dieťa počas prvých mesiacov života veľa spí.
Počas tejto doby sú hodiny spánku dlhšie ako hodiny, keď zostanete hore. Potom sa sen skracuje a dieťa zostane dlhšie hore.

novorodenci

Približne od 18 do 20 hodín.

Deti od 1 do 3 mesiacov

Od 18 do 19 hodín.

Deti od 4 do 5 mesiacov

Od 16 do 17 hodín. Počas tohto obdobia sa režimy spánku stávajú trochu stabilnejšie.

Deti od 6 do 8 mesiacov

15 až 16 hodín.

Deti od 9 do 12 mesiacov

Od 14 do 15 hodín.

Neapol počas dňa

• Od narodenia do prvých 6 mesiacov života: dieťa potrebuje 3-krát denne (jeden na konci rána a 2 popoludní).
• Od deviateho mesiaca do prvého roku života: dieťa už nepotrebuje posledné popoludnie.