V 16. týždni tehotenstva má váš drobček približne 110 - 115 mm, alebo približne 11 cm. Váži 80 g, čo je toľko ako malé kivi. Teraz môže koordinovať svoje pohyby, pretože jeho mozog pracuje so svalmi.
Obsah:
- 16. týždeň tehotenstva: ako sa vyvíja dieťa?
- 16 týždňov tehotenstva: čo sa s vami deje?
- 16. týždeň tehotenstva: najdôležitejšie odporúčania
16. týždeň tehotenstva: ako sa vyvíja dieťa?
Plod už má proporcie a vzhľad novorodenca. V 16. týždni tehotenstva jej tvarujú končatiny, kĺby a kosti a sú čoraz ťažšie a ťažšie, pretože zadržiavajú vápnik, ktorý je nevyhnutný pre stavbu pevnej kostry.
- Nervový systém dieťaťa je teraz funkčný: vysiela podnety do svalov, ktoré na ne reagujú, takže dieťa môže teraz koordinovať pohyby svojho tela. To ho prinúti začať kopať a krútiť sa v maternici. Keďže je malý, jeho kopy žena ešte necíti
- nos dieťaťa je teraz úplne vyformovaný a pripravený na dýchanie
- oči sú pokryté zatvorenými viečkami, ale oči plodu budú počas spánku robiť pohyby ako ktokoľvek z nás. Sú tiež citlivé na svetlo, hoci nemajú veľa príležitostí to ukázať - bruško mamičky je tmavé, ale nie tiché - dieťa cíti vibrácie spôsobené srdcom mamičky, už počuje zvuk krvi a zažívacie zvuky
- pokožka dieťaťa nemá tukové tkanivo, je stále tenká a priehľadná. Objavujú sa v ňom prvé potné žľazy
- Vývoj plodu: Ako sa vyvíjajú zmysly vášho dieťaťa
16 týždňov tehotenstva: čo sa s vami deje?
Rast maternice spôsobí, že sa trochu zdvihne, takže už toľko netlačí na močový mechúr, ale posúva ho hore črevom. Preto cítite na močový mechúr menší tlak ako v prvých mesiacoch tehotenstva. Bohužiaľ, tento pocit sa vráti v treťom trimestri, keď je dieťa už dosť staré na to, aby opäť dosiahlo močový mechúr.
Teraz ste v 16. týždni, čo je 4. mesiac a 2. trimester tehotenstva
Pohyb vnútorností a časom zvyšku tráviacich orgánov zvyšuje riziko zápchy, pálenia záhy a ďalších tráviacich ťažkostí. Snažte sa preto jesť ľahko stráviteľné jedlá, aby vám nesťažoval žalúdok.
- Diéta v tehotenstve: pravidlá. Ako sa správne stravovať počas tehotenstva?
V 16. týždni tehotenstva môžete mať tiež pocit, že vám je neustále horúco. Je to preto, že viac vašej krvi cirkuluje v krvnom obehu a zasahuje všetky tkanivá - rovnako ako pri cvičení, takže vám je teplo, akoby ste prebehli pár kilometrov alebo cvičili. Hormóny navyše môžu spôsobiť, že sa vaša telesná teplota zvýši o niečo viac ako 36,6 stupňov Celzia.
Proces osifikácie kostry plodu vedie k tomu, že dieťa z vás extrahuje vápnik potrebný na spevnenie kostí. Skúste už teraz jesť veľa mliečnych a zelenej zeleniny, napríklad kel, špenát, brokolicu, ktoré sú dobrým zdrojom tohto prvku. Vápnik sa nachádza aj v sezamových semenách a orechoch. Vaša potreba vápnika je 1 000 až 1 200 mg denne.
- Vápnik - dôležitý pre matku a dieťa
Všetko o 3D ultrazvuku
16 týždňov tehotenstva: čo treba hľadať. Najlepšie odporúčania
Medzi 15. a 20. týždňom tehotenstva by ste mali opäť navštíviť svojho gynekológa na ďalšiu kontrolu. Vezmite so sebou svoje posledné výsledky testov krvi a moču, aby váš lekár mohol skontrolovať, či sa vaše telo vyrovnáva s výzvou na otehotnenie.
Počas návštevy budete odoslaný na ďalšie vyšetrenia a gynekológ vám tiež odoberie vzorku na čistenie pošvy, aby sa vylúčila prítomnosť intímnych infekcií a infekcií. Počas 9-mesačnej čakacej doby na dieťa môžu byť nebezpečné pre vaše tehotenstvo.
- Návštevy gynekológa a testy počas TEHOTENSTVA
Lekár vás tiež zváži a zmeria vám krvný tlak - sú to dôležité testy na posúdenie, či správne priberáte a či vám hrozí hypertenzia vyvolaná tehotenstvom - ide o pomerne časté ochorenie budúcich matiek, ktoré môže dieťaťu ublížiť, preto stojí za to ho čo najskôr zistiť a liečiť.
- Hypertenzia v tehotenstve
Je to čoraz bližšie k pôrodu, takže ak ste predtým necvičili Kegelove svaly, začnite čo najskôr. Sú to svaly, ktoré sú dôležité pre každú ženu, pomáhajú udržiavať správny tlak v brušnej dutine, sú zodpovedné za inkontinenciu moču a sú dôležité aj pri pôrode.
- Cvičenie SVALY KEGEL - je to investícia na roky!
Čím sú pružnejšie a efektívnejšie, tým rýchlejší je pôrod a tým nižšie je riziko roztrhnutia perinea počas tlaku. Kegelove cviky tiež umožňujú perineu zotaviť sa rýchlejšie po pôrode bez rizika zníženia sexuálneho uspokojenia pri budúcom pohlavnom styku. Ak chcete precvičiť svaly, musíte ich na niekoľko sekúnd stiahnuť a potom ich uvoľniť desiatkykrát denne.
Prečítajte si tiež:
- II trimestri tehotenstva
- 17. týždeň tehotenstva
- 18. týždeň tehotenstva
- 19. týždeň tehotenstva
Prečítajte si viac článkov od tohto autora
