Infekcia toxoplazmózou - parazitárnym ochorením spôsobeným prvokom Toxoplasma gondii - u tehotných žien má vážne následky vrátane ohrozenia zdravia a života dieťaťa. Pre tehotné ženy však existujú jednoduché opatrenia, ako sa tejto parazitárnej infekcii vyhnúť. Je preto dôležité vedieť, ako sa vyhnúť infekcii toxoplazmózou počas tehotenstva.
Ak bola žena infikovaná pred tehotenstvom, imunitný systém si patogén pamätá a dokáže sa proti nemu brániť, čo robí opakovanú infekciu nepravdepodobnou - vo veľkej väčšine prípadov je plod v bezpečí1. Ak však žena predtým nebola infikovaná protozoálnou toxoplazmózou, môže nová infekcia počas tehotenstva predstavovať riziko pre plod - čím väčšie je tehotenstvo, tým mladšie.
Vypočujte si, ako sa vyhnúť toxoplazmóze v tehotenstve. Toto je materiál z cyklu LISTENING GOOD. Podcasty s tipmi.
Ak chcete zobraziť toto video, povoľte JavaScript a zvážte inováciu na webový prehliadač, ktorý podporuje video HTML5
Riziko komplikácií u dieťaťa je nepriamo úmerné dĺžke tehotenstva: klesá s každým ďalším trimestrom. Navyše, aj keď je infikované, neznamená to, že dieťa bude choré a väčšina detí infikovaná nie je.
Najnebezpečnejšia (ale najvzácnejšia) infekcia je v prvom trimestri, pretože môže viesť k potratu. Čerstvá infekcia v druhom trimestri môže spôsobiť poruchy nervového systému a zraku dieťaťa a v treťom (najbežnejšom) trimestri anémiu alebo zväčšenie pečene1.
Prevencia infekcie toxoplazmózou
Je možné vyhnúť sa infekciám toxoplazmózou počas tehotenstva. Nie je to ťažké ani zložité. Musíte len vedieť, ako na to. Kľúčom k úspechu sú znalosti a povedomie o riziku.
- Mať mačku
Všeobecne sa odporúča vyhnúť sa príliš úzkemu kontaktu s ním. Nie je vhodné spať s domácim miláčikom v posteli. Žiadna mačka kráčajúca po stole alebo kuchynských skrinkách. Po hraní so svojím miláčikom si musíte dôkladne umyť ruky mydlom a vodou. Výmenu piesku v podstielke je najlepšie nechať na ostatných členov rodiny; táto výmena by sa mala uskutočňovať každý deň. Ak musí tehotná žena z nejakého dôvodu sama vyčistiť podstielku, mala by pred začatím tejto činnosti vždy nosiť gumené rukavice. Vďaka týmto jednoduchým preventívnym opatreniam pri starostlivosti o vašu mačku sa nemusíte obávať kontaminácie mačiek, takže nie je dôvod sa jej počas tehotenstva zbaviť1.
- Varenie
Zdrojom infekcie toxoplazmózou môže byť surové alebo nedostatočne tepelne upravené mäso, napríklad bravčové mäso. Počas tehotenstva by ste sa mali vzdať konzumácie tataráku, tagov, bielej klobásy alebo krvavých steakov a vzdať sa ochutnávania surového mäsa, napríklad na kotlety. Mäso by malo byť dôkladne vyprážané alebo varené. Hlboko zmrazené mäso je bezpečné jesť po jeho 20-minútovom varení. Keď dokončíte varenie surového mäsa, kuchynskú dosku a nože poriadne umyte a opečte reznú dosku. Nekrájajte iné jedlá nožom, ktorý ste práve použili ako surové mäso. Nejedzte neumyté ovocie alebo zeleninu. Profesionáli dokonca odporúčajú nosiť rukavice. Neodporúča sa piť mlieko priamo z kravy - je to jeden z možných zdrojov infekcie toxoplazmózou.
- Záhradníctvo
T. gondii protozoa možno nájsť aj v pôde a v pôdami kontaminovaných produktoch. Pri prácach na záhrade vždy noste gumené rukavice a po hraní na pieskovisku si dôkladne umyte ruky.
- V reštaurácii a bare
V prípade stravovania mimo domova je lepšie vzdať sa konzumácie šalátov a šalátov z čerstvej zeleniny - nemusia byť dôkladne umyté, a preto sú potenciálnym zdrojom infekcie toxoplazmózou.
Viac: Zistite, či je toxoplazmóza pre vás nebezpečná
Literatúra:
1. Bacz A., Cytomegalovírusová infekcia v tehotenstve, Praktická medicína
