Spustila sa kampaň „Hovorme o mame“: ako hovoriť s dcérou o puberte?

Každý z nás si pamätá tento symbolický deň, keď sa z dievčaťa stane žena. Pre niekoho dlho očakávané, všimnuté a ocenené, pre iného ťažké, trápne, plné emócii a strachu. V tomto ťažkom období pre mladé dievča nadobúda osobitná dôležitosť správna príprava, úprimný rozhovor a podpora matky. A hoci by sa zdalo, že v dnešnej dobe sa môžeme ľahko rozprávať o čomkoľvek, v súvislosti s menštruáciou sa ženy stále hanbia a hanbia. S cieľom zmeniť to a naučiť nás, ako slobodne hovoriť s dcérou o dospievaní, bola spustená kampaň „Poďme sa rozprávať s mamou“.

Cieľom projektu „Pohovorme si s mamou“ je poskytnúť matkám užitočné nástroje na rozhovor so svojou dcérou, a to nielen v kontexte nadchádzajúcich fyziologických zmien, ale čo je dôležitejšie - zmeny súvisiace s psychikou a emóciami mladej, dozrievajúcej ženy.

Impulzom na začatie kampane boli výsledky prieskumu, ktorý v roku 2018 uskutočnila Kantar Polska v mene spoločnosti Sanofi. Štúdia, ktorá sa uskutočnila vo forme takmer 100 hodín rozhovorov s matkami a tínedžermi, jasne ukázala, že väčšina matiek nevie so svojimi dcérami rozprávať o menštruácii a puberte. Menštruácia v mnohých poľských domoch je stále jednoducho tabuizovaná téma a bremeno prípravy dievčaťa na zmeny sprevádzajúce pubertu sa vedome prenáša do školy.

- Moja dcéra mala včera menštruáciu. Prišla zo školy, išla na toaletu a povedala, že má na nohavičkách krv, musela mať menštruáciu. Odpovedal som, že hygienické vložky sú pod umývadlom v skrini. Bol som zaneprázdnený prípravou večere. Neskôr som sa vrhla do víru práce doma a nikdy by mi nenapadlo hovoriť s ňou o puberte a jej menštruácii - to je citát jednej z respondentiek, ktoré sa štúdie zúčastnili, matky 14-ročnej Oliwie.

Výsledkom tohto prístupu je, že dievčatá vstupujú do menštruačného veku s veľmi obmedzenými znalosťami o tom, čo sa deje s ich telami. Ako hovorí 14-ročná Oliwia, jedna z protagonistiek rozhovorov: - Neuvedomila som si, že to bude raz za mesiac. Rátal som s tým, že to bude raz, rovnako ako vypadnú zuby, že to raz je a prestane to. Myslel som si. Tejto téme som sa nevenoval.

Nedostatok úprimného rozhovoru znamená, že menštruácia, ktorá by mala byť niečím prirodzeným, vyvoláva negatívne emócie - stres, rozpaky, neistota, strach, strach z bolesti a sklamanie. Dievčatám často chýba „emocionálny sprievodca“, ktorým by matka mala byť, v tejto chvíli tak potrebný.

- Musíme si uvedomiť, že obdobie je cítiť nielen v tele, ale aj v duševnej sfére. Okrem bolesti je menštruácia sprevádzaná aj mnohými osobnostnými príznakmi, ktoré môžu byť pre každú mladú ženu bez podpory matky mimoriadne ťažké. Skutočný, čestný rozhovor o tom, ako sa cítite pri menštruácii, jej emóciách, vašich obavách a nápadoch, je kľúčom k zaisteniu pocitu bezpečia a blízkosti. To je základ pre budovanie vzťahov a vytváranie puta medzi matkou a dcérou, ktoré sa nedá nahradiť školskou hodinou, zdôrazňuje Agnieszka Górecka, odborníčka na kampaň „Pohovorme si s mamou“, viceprezidentka Nadácie sociálnej výchovy, pedagogička, sexuálna vychovávateľka.

Rovesnícky aspekt je veľmi dôležitý aj v dospievaní. Niektoré dievčatá začínajú menštruovať skôr ako ich spolužiačky. Je to pre nich dôvod na hanbu, boja sa odlíšiť, dospieť príliš skoro. Funguje to aj opačne - dievčatá, ktoré vstúpia do tejto vývojovej fázy neskôr ako ich rovesníčky, sa cítia trápne z toho, že dospievajú pomalšie, často si dokonca myslia, že sú príliš pomalé.

- Okamžik, keď dievčatá pocítia svoju prvú menštruáciu, sa veľmi líši, vždy však pre ne môže byť dôvodom na zahanbenie, strach z odlišnosti. Bez ohľadu na vek stojí za to povzbudiť tínedžerov, aby hovorili o puberte, a to nielen v kontexte nadchádzajúcich fyziologických zmien, ale aj zmien v ich psychike, tvrdí Kamila Raczyńska - Chomyn, trénerka, sexuálna pedagógka, známa tiež ako Mrs. - Nemalo by sa však zabúdať na výchovu chlapcov. Ich neznalosť tejto problematiky je najbežnejším zdrojom averzie a znechutenia a zachováva tabu okolo menštruácie - dodáva.

V rámci kampane bola vytvorená špeciálna vzdelávacia platforma www.porozmawmymamo.pl, kde si môžete pozrieť materiály pripravené odborníkmi. Aktivity sa tiež uskutočňujú na kanáli YouTube „Let's talk Mamo“ a na sociálnom kanáli Facebook prostredníctvom hashtagovej akcie v sociálnych sieťach #porozmawmymamo, série vzdelávacích webinárov určených matkám. Špeciálne pre kampaň bola v mestskom priestore (ul. Koszykowa 64, oproti Hala Koszyki) vytvorená nástenná maľba Anny Moderskej, karikaturistky časopisu Kosmos for Girls.

Kampaň „Let's Talk Mom“ organizuje spoločnosť Sanofi. Partnerom iniciatívy je Nadácia sociálneho vzdelávania, akciu podporuje aj Magdaléna Różczka, známa divadelná a televízna herečka, matka dvoch dcér.

Zdroje:

1. Správa o kvalitatívnom výskume „Mladé ženy“. Cieľom štúdie bolo odpovedať na nasledujúce otázky: "Ako si ženy pripomínajú svoju prvú menštruáciu? Kde našli svoje vedomosti o menštruácii? Aké sú ich postoje a prístup k menštruácii?" Štúdia Kantar Polska sa uskutočňovala metódou individuálnych a skupinových rozhovorov v období od decembra 2017 do januára 2018. Údaje, ktoré má spoločnosť k dispozícii.