- Matky a v menšej miere otcovia potrebujú až šesť rokov na to, aby obnovili kvalitu spánku po narodení dieťaťa, ako to odhalili výsledky výskumu z University of Warwick (Spojené kráľovstvo).
Podľa prieskumu (v angličtine) tento problém postihuje nových rodičov intenzívnejšie. Na dosiahnutie týchto záverov pomohli odborníkom Warwicku 4 659 dobrovoľníkov. Podľa vykonanej analýzy matky znášajú záťaž, ktorá sa strojnásobí záťažou ich mužských rovesníkov, čo je úsilie, ktoré je obzvlášť intenzívne počas prvých troch mesiacov života dieťaťa a ktoré má za následok vážne zhoršenie spánku.
Počas prvých šiestich rokov po pôrode sa situácia nakladania zlepšuje a čas a kvalita odpočinku sa zvyšuje. „Ženy majú po narodení dieťaťa tendenciu mať viac problémov so spánkom ako muži, čo odráža skutočnosť, že matky stále častejšie preberajú úlohu primárnej opatrovateľky, “ uviedla Sakari Lemola, profesorka na Katedre psychológie na univerzite. Warwick a hlavný autor štúdie.
Ďalšie pozoruhodné zistenia tohto výskumu odhaľujú, že faktory ako rodinný príjem alebo typ otcovstva (osamelý rodič alebo pár) nechránia pred zmenami spánku. „Musíme sa novým rodičom neustále radiť a podporovať, aby sa pripravili na pôrod, s cieľom zvládnuť očakávania po pôrode a povzbudiť ich, aby prijali preventívne opatrenia, ktoré môžu znížiť riziko účinkov fragmentácie a deprivácie. spánku, “podľa vedcov.
SvetlanaFedoseyeva
