Môj problém je zápcha. Už dlho som sa ich chcel zbaviť. Vyskúšala som prakticky všetky voľne dostupné lieky dostupné v lekárni a rôzne čaje na lepšie trávenie a nič nepomáha.
Začnite prosím dodržiavať diétu s vysokým obsahom vlákniny, vypite 2 litre neperlivej vody denne a veľa sa hýbte - je to efektívnejšie a bezpečnejšie ako „posilňovače“.
Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informačná a nenahradí návštevu lekára.
Jolanta MętrakOkrem špecializácie na vnútorné choroby sa venuje aj profesionálnemu chudnutiu, pracuje v lekárskom centre DAMIANA a poliklinike „Czajkowscy“ v Piaseczne (ulica Kilińskiego 14).
