Antibiotiká zachraňujú zdravie a životy, ale neliečia všetko. Musíte vedieť, ako ich používať, pretože neopatrná antibiotická liečba je škodlivá. Ako sa vyhnúť vedľajším účinkom antibiotickej liečby?
Antibiotiká ničia baktérie, ktoré spôsobujú ochorenie, ale aj prirodzenú bakteriálnu flóru, ktorá má v tele veľa dôležitých funkcií. Niektoré antibiotiká pôsobia proti mnohým druhom baktérií, zatiaľ čo iné bojujú iba s určitými druhmi zárodkov. Ale baktérie sa naučia brániť sa proti antibiotiku zmenou DNA; tí, ktorí sú rezistentní na dané antibiotikum, odovzdávajú túto zručnosť svojim nástupcom. Výsledkom je, že účinná droga prestane účinkovať. Antibiotikum by sa preto malo užívať iba v prípade potreby. Mal by to odporučiť lekár, keď si je istý, že choroba je bakteriálna.
Počujte o pravidlách užívania antibiotík. Toto je materiál z cyklu LISTENING GOOD. Podcasty s tipmi.Ak chcete zobraziť toto video, povoľte JavaScript a zvážte inováciu na webový prehliadač, ktorý podporuje video HTML5
Musíte dodržiavať pravidlá, ktoré znižujú riziko vedľajších účinkov.
- Bez konzultácie s lekárom neužívajte antibiotikum. Siahnuť po lieku, ktorý zostane po zdanlivo podobnej chorobe, môže byť škodlivý. Neuzdravíte sa, iba oslabíte imunitný systém a vystavíte sa riziku ďalších infekcií.
- Vyberte si lieky až do konca. Na prekonanie choroby musia byť zničené všetky choroboplodné zárodky. V opačnom prípade sa baktérie začnú znova množiť, čo spôsobí návrat infekcie. Okrem toho budú schopní rozpoznať antibiotikum a brániť sa proti nemu. Antibiotikum tzv trojdňová sa považuje za iba 3 dni. Je to „inteligentný“ liek - lokalizuje sa na miestach napadnutých baktériami a vďaka tomu, že sa pomaly vstrebáva, účinkuje 7 dní po ukončení liečby. Bohužiaľ, kvôli zneužívaniu trojdňových liekov si už mnoho ľudí voči nim vytvorilo odpor.
- Užívajte liek v predpísaných intervaloch. Ide o to, aby sa udržali konštantné hladiny v krvi. Ak nie je dostatok antibiotika, baktérie sa množia. Ak meškáte až o hodinu, užite svoje lieky a užite nasledujúcu dávku podľa plánu. Ak je prestávka dlhšia, vynechajte jednu dávku. Nezdvojnásobujte množstvo, pretože akumulácia lieku zvyšuje riziko vedľajších účinkov.
- Neužívajte liek s citrusovými džúsmi, mliekom alebo mliečnymi nápojmi. Najlepšie je užívať antibiotikum s nízko mineralizovanou vodou. Zlúčeniny v džúsoch tiež sťažujú absorpciu liečiva z gastrointestinálneho traktu a znižujú jeho koncentráciu v krvi. Mlieko a mliečne výrobky obsahujú veľa vápniku, ktorý reaguje s liekom za vzniku vo vode nerozpustných solí a antibiotikum sa vstrebáva oveľa menej. Mliečne výrobky môžete jesť niekoľko hodín pred alebo po užití lieku. Pamätajte, že väčšina antibiotík sa užíva jednu hodinu pred alebo dve hodiny po jedle. Každé jedlo, najmä so sacharidmi, sťažuje vstrebávanie lieku.
- Tablety nežujte, ani z nich nevylievajte obsah kapsuly. V dôsledku fragmentácie lieku sa do žalúdka dostane menšia dávka. Prípravky, ktoré skončia v žalúdku bez krytu, môžu byť zničené kyselinou chlorovodíkovou.
- Počas užívania antibiotika nepite alkohol. Alkoholické nápoje interagujú s niektorými antibiotikami, aby boli menej účinné. Táto kombinácia môže spôsobiť búšenie srdca, bolesti hlavy a narušiť krvný tlak.
- Po dobu liečby antibiotikami prestaňte užívať železo, vápnik, vitamíny, lieky používané pri prekyslení žalúdka - viažu sa na antibiotikum a oslabujú jeho absorpciu. Vitamíny sú tiež dobrou živnou pôdou pre baktérie. Po absolvovaní kúry na posilnenie tela siahnete po multivitamínoch.
- Dbajte na to, aby ste obnovili prirodzenú bakteriálnu flóru konzumáciou produktov s probiotikami. Sú prítomné v niektorých jogurtoch a mliečnych nápojoch, takže sa oplatí po nich siahnuť počas antibiotickej liečby. Pite tiež pravidelné kefíry a jogurty, ktoré poskytujú kyselinu mliečnu (nezabudnite po užití lieku ponechať odstup času).Ak chcete pokryť potrebu tela po dobrých baktériách, nestačí iba jogurt, preto počas užívania antibiotík užívajte probiotický prípravok. Ženy, ktoré sú náchylné na vaginálne infekcie, by mali takýto liek navyše vaginálne používať (probiotiká si môžete kúpiť v lekárni bez lekárskeho predpisu).
- Po liečbe vypite aspoň pohár jogurtu denne a jedzte potraviny, ktoré obsahujú laktobacily (nakladané uhorky a kapusta), aby ste doplnili nedostatok dobrých baktérií.
- počas liečby a niekoľko dní po nej sa neopaľujte. Niektoré antibiotiká sú fotocitlivé a môžu spôsobiť zafarbenie pokožky.
mesačník „Zdrowie“
