Útoky dny som mal asi tri roky. Potom s tým začnem niečo robiť. Posledná však bola dosť častá, každé dva týždne. Akútne záchvaty som liečil Apo-naprom. Keď ustúpili, išiel som si dobre zabehať (všeobecne behám každú nedeľu ráno), vždy to pomohlo. Teraz, po odznení závažných príznakov, užívam Milurit, behám a stále mám záchvaty, hlavne hneď po behu, čo predtým nebolo. Samozrejme, že nepíšem o strave, pretože je normálne, že ju používam. Všeobecne: Beriem Milurit, držím diétu, idem si zabehať a záchvaty sa stále vracajú. Potom som odložil Milurit, vzal Apo-Napro, záchvaty prešli. Začnem brať Milurit, bežím a oni sa vrátia späť. Ako keby beh a Milurite boli príčinou návratu dny. Trvá to asi tri mesiace. A lekár hovorí, že nemá behať. Čo je. Beh by ma zranil.
Beh spôsobuje zvýšenie koncentrácie kyseliny močovej, a preto sa po intenzívnom tréningu objavujú útoky. Ak lekár povie, aby prestal behať, musíš to bohužiaľ urobiť. Pred takýmto drastickým a neodvolateľným rozhodnutím by možno stálo za to obrátiť sa na fyziológa a pokúsiť sa pre vás vypracovať špeciálny bežecký tréning, ktorý by zohľadňoval tempo, rýchlosť, dennú dobu a vaše tréningové ciele, s prihliadnutím na chorobu (tréning + sledovanie výsledkov kyseliny močovej). Bežiacich ultra maratónov alebo maratónov by ste sa určite mali vzdať, prekonávať rekordy aj na 5 km, kde je cieľom zostúpiť pod 20 minút. Ale rekreačný beh, v tempe, ktoré je optimálne pre vašu chorobu, systematické, je oprávnený. Mali by ste tiež starostlivo skontrolovať, čo jete a či skutočne dodržiavate diétu. Ak je to tak, potom svoj deň určite začnete pitím vody s citrónovou šťavou.
Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informačná a nenahradí návštevu lekára.
Iza CzajkaAutor knihy „Diéta vo veľkomeste“, milovník behov a maratónov.
