18-ROČNá DIéTA NA PáLENIE ZáHY A GRGANIE

18-ročná diéta na pálenie záhy a grganie



Redakcia Choice
Ochladenie tela (hypotermia): príznaky. Čo robiť v prípade podchladenia?
Ochladenie tela (hypotermia): príznaky. Čo robiť v prípade podchladenia?
Čoskoro mám 18. narodeniny. Cvičím 4 krát týždenne v telocvični, vážim 85 kg a mám 185 cm. Neviem, ako sa mám správne stravovať. Spočiatku som jedol veľa a všetko - trochu zdravé alebo trochu nezdravé, len aby som pribral. Pre cca