Prečítajte si v portugalčine
- Melatonín je látka dostupná v lekárňach a používaná miliónmi ľudí s problémami zaspávania. Odborníci však objavili nové vedľajšie účinky, ktoré vedú k prehodnoteniu jednoduchosti odosielania používateľov.
Nadmerná a voľná konzumácia melatonínu môže spôsobiť opuch kože, úst a jazyka, ako aj stratu vedomia, depresiu, podráždenosť, nervozitu, úzkosť, zvýšený krvný tlak a abnormálnu funkciu pečene, medzi ďalšie problémy podľa nových zistení Inštitútu biomedicínskych vied univerzity v Sao Paule (Brazília).
Melatonín produkuje telo prirodzene cez epifýzu, časť endokrinného systému umiestneného v centrálnej časti mozgu. Vďaka tejto látke sa telo pripravuje na spánkovú fázu, v ktorej je dôležitá kontrola príjmu potravy, ako aj syntéza inzulínu v bunkách a ďalších dôležitých častiach tela .
„Otázkou je vytvoriť , že to nie je cukrík a že je potrebné ho správne spravovať. Inak to môže mať vážne následky, “ povedal José Cipolla Neto, profesor fyziológie na univerzite v São Paule., špecializujúca sa na štúdium fyziologických účinkov melatonínu.
Cipolla tiež varovala pred rizikami užívania nadmerných dávok melatonínu pred spánkom, pretože v tele môžu byť počas dňa zvyšky . Jeho vedecký tím zistil, že nadmerná konzumácia melatonínu môže spôsobiť inzulínovú rezistenciu, problém, ktorý vedie k rozvoju cukrovky.
„Melatonín reguluje všetko, čas, v ktorom musí každý hormón konať. Starovekí filozofi verili, že epifýza bola sídlom ľudskej duše, pretože práve tým usmerňovala rytmy organizmu. melatonín, “povedal José Clovis do Prado, docent na univerzite v São Paule.
EM Karuna
