Varovať pred nedostatkom vitamínu D u dojčiat, detí a dospievajúcich

Pondelok, 29. júla 2013. - Detská populácia predstavuje zovšeobecneným spôsobom nízke hladiny vitamínu D, ako uvádza Výbor pre výživu (CoN) ESPGHAN (Európska spoločnosť pre detskú gastroenterológiu, hepatológia a výživa), zložená z 10 reprezentatívnych členov. z rôznych európskych krajín vrátane Španielska, ktoré v súčasnosti zastupuje profesor Katedry pediatrie na univerzite v Granade Cristina Campoy Folgoso.

Vitamín D reguluje metabolizmus vápnika a fosforu, prispieva k mineralizácii kostí, takže je nevyhnutný pre správne zloženie kostí. Vážny deficit tohto mikroživiny v počiatočných fázach vývoja by mohol viesť k krivici alebo osteomalacii. Vitamín D sa konzumuje prostredníctvom diétnych potravín, ako sú ryby, vajcia alebo mliečne výrobky; následne je potrebné pokožku vystaviť ultrafialovému slnečnému žiareniu, aby sa vytvorila aktívna forma tohto hormónu.

Systematický prehľad s názvom „Vitamín D v zdravej európskej pediatrickej populácii“, uverejnený vo Vestníku pediatrickej, gastroenterologickej a výživy členmi Výboru pre výživu, vyústil do série odporúčaní zameraných na prevenciu tohto nedostatku. Medzi nimi sa odporúča, aby všetky deti užívali počas prvého roku svojho života denný perorálny doplnok vitamínu D (400 IU). Ukázalo sa však, že mnoho detí tieto doplnky nedostáva. Preto je dôležité, aby pediatri a zdravotnícki pracovníci zabezpečili vykonávanie tejto účinnej preventívnej stratégie, a preto aby všetky európske deti dostávali počas prvého roku svojho života príslušné doplnky vitamínu D denne. life.

Malé slnko

Deti a dospievajúci, ktorí majú z rôznych dôvodov nedostatočné slnečné žiarenie (nadmerné používanie krémov s vysokou ochranou pred slnkom, ktorí sú väčšinu dňa na uzavretých miestach, ktorí nosia oblečenie, ktoré zakrýva väčšinu pokožky alebo ktorí žijú) v severských krajinách počas zimy), ako aj deti tmavej pleti žijúce v škandinávskych krajinách majú pravdepodobnejší nedostatok vitamínu D. Ďalšími rizikovými skupinami identifikovanými v správe ESPGHAN CoN sú obézne deti a dojčené deti, ktoré nedostávajú odporúčaný perorálny doplnok vitamínu D.
Hoci odporúčania IOM pre deti a dospievajúcich vo veku od 2 do 18 rokov sú 600 IU / deň, ESPN CoN dospela k záveru, že napriek tomu, že existujú dôkazy o nízkom príjme vitamínu D u detí a Štúdie európskych adolescentov presvedčivo nepreukázali potrebu doplniť túto populačnú skupinu vo všeobecnosti, ani nie je možné v týchto vekových skupinách stanoviť hraničné hodnoty, ktoré by hovorili o nedostatkoch alebo požiadavkách. Preto vyzývajú vlády a úrady, aby prijali politiky, ktoré zlepšujú nutričný stav vitamínu D prostredníctvom stravovacích odporúčaní, obohacovania potravín alebo doplňovania vitamínu D podľa miestnych podmienok.
Zdroj: www.DiarioSalud.net